جدول غذاء الطفل في الشهر الخامس ، المسؤولية الأساسية في حياة الأمهات هو كيفية الاهتمام بتغذية الأطفال وكيفية زيادة أوزانهم وكيفية القيام بتوفير الغذاء الصحي لهم ، ويبدأ هذا الاهتمام منذ ولادة الطفل مباشرة ، ومن المفروض أن يتم اتباع نظام غذائي مميز للطفل البالغ خمسة أشهر ، نقوم اليوم بقسم ” العناية بالطفل ” بتوفير ملف كامل بالتفاصيل يوضح جدول غذاء الطفل في الشهر الخامس من خلال موقع ” ابجديه ” .
جدول غذاء الطفل في الشهر الخامس
أقرأ أيضاً :
طعام الطفل في الشهر الخامس .
بالتفاصيل تعرفي على جدول غذاء الطفل في الشهر الخامس
عند بلوغ الطفل الرضيع الشهر الخامس يفضل أن تقوم الأم بإرضاع الطفل أربعة مرات يومياً ، يقدم أربعة وجبات غذائية للطفل بشرط ألا تزيد الوجبة عن خمسة ملاعق من الطعام المقدم إليه ، وإليكم قائمة بأهم الأطعمة المناسبة لعمر الطفل بالشهر الخامس :
– الفواكه المهروسة
تستطيع الأم أن تقوم بتقديم الفواكه المهروسة للطفل في الشهر الخامس ، ومن أكثر الفواكه المناسبة لهذا العمر ” الموز – الأفوكادو – التفاح ” ، الفواكه مفيدة لصحة الأطفال ، فهي تعتبر مصدر هام للألياف، كما أنها تساعد على الحفاظ على نسبة السكر في الدم ، كما تساعد الفاكهة على حماية الأطفال من خطر الإصابة بالأمراضة السرطانية .
– الحبوب
يمكن تقديم الحبوب للأطفال فهي تعد من أكثر الأطعمة سهلة البلع والمناسبة للطفل البالغ خمسة أشهر ، حيث تستطيعي سيدتي الآن تقديم دقيق الشوفان أو القمح المطحون أو الأرز وذلك من خلال إضافة حليب الام إليه ، للحبوب أهمية كبرى لصحة الأطفال ، فهي مصدر جيد جداً للمعادن الأساسية الضرورية للنمو والتطور الصحي للأطفال الرضع .
– الخضروات المهروسة
تستطيعي سيدتي الآن أن تقومي بتقديم الخضروات المهروسة للأطفال الرضع البالغين خمسة أشهر ، قدمي الجزر المسلوق والمطحون بالخلاط للرضع ، كما يمكنكم تقديم البطاطس المهروسة والبطاطا الحلوة المشوية ومهروسة أيضاً ، كما تستطيعي القيام بسلق البازلاء ثم القيام بهرسها وتقديمها للرضيع كوجبة مغذية جداً .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
والآن وصلنا لنهاية مقالنا ” جدول غذاء الطفل في الشهر الخامس ” .
