فوائد الزعتر المطحون مع السمسم ، يعد الزعتر من اشهر الأطباق الشعبية التي اشتهرت في دول حوض البحر المتوسط ، ويتم استخدامها في العديد من الأطباق الشعبية مع زيت الزيتون وخاصة في بلاد الشام وفلسطين ، فهو من الأعشاب الطبيعية التي تحرص الأمهات علي تناول أطفالهم للزعتر خاصة في فترة الامتحانات الدراسية والمذاكرة ، كما يحتوي الزعتر علي مركبات الفلافوندية المسئولة عن حماية الخلايا من التلف كما انه يعمل علي تعزيز خلايا الذاكرة ، فهو مصدر هام للمواد المضادة للأكسدة ، فالإنسان عندما يتناول الزعتر مع السمسم تنتقل إليه الفوائد الموجودة فيهما ، لذلك عزيزي القارئ سوف نتعرف علي تفاصيل فوائد الزعتر المطحون مع السمسم .
فوائد الزعتر المطحون مع السمسم
وصفات أخرى :
طريقة عمل الزعتر الاخضر على الطريقة الفلسطينية .
طريقة عمل فطائر الزعتر الاخضر منال العالم .
طريقة عمل معجنات بالجبنة والزعتر منال العالم .
تابعونا علي صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
ما هي فوائد الزعتر المطحون مع السمسم ؟
فيما يلي سيدتي سوف نتعرف سويا علي بعض من فوائد الزعتر المطحون مع السمسم :
– أثبتت الدراسات العلمية التي أجريت مؤخرا أن الزعتر يعالج السعال الناتج عن التهاب الشعب الهوائية ، كما انه يعالج نزلات البرد والتهاب الجهاز التنفسي .
– يقوي جهاز المناعة حيث يعتبر الزعتر مصدر غني لفيتامين( أ ) وفيتامين (ج ) .
– يحمي الكبد والدماغ من الآثار الجانبية لتناول الكحوليات .
– يحمي خلايا المخ من التلف أو التعرض لعلامات تقدم السن والتي تؤثر علي المخ وتسبب النسيان أو مرض الزهايمر .
– يخفف من تشنج الرحم أثناء الدورة الشهرية ويسكن الآلام الناتجة عنه .
– يقوي السيطرة علي التبول الاإرادي ، كما يمكن التخلص من رائحة الفم الكريهة عن طريق مضغ الزعتر الأخضر أو شرب كوب منه قبل النوم يوميا .
– يخفف من الآلم الناتج من التهاب الحلق واللوزتين والفم بالإضافة إلي التهاب الأذن .
– ينظم ضغط الدم ، وذلك لاحتوائه علي الزيوت الطبيعية التي تعمل علي تنظيم الدم في الجسم ، كما أن له تأثير إيجابي علي تحسين المزاج وتنشيط الخلايا العصبية .
بهذا عزيزي القارئ نكون قد وصلنا إلي ختام مقالنا عن فوائد الزعتر المطحون مع السمسم .
