فوائد البقدونس
فوائد البقدونس هي كثيرة وعديدة ، ان البقدونس ينتمي الى النباتات العطرية ، كما انه يحتوي على العديد
من المعادن والفيتامينات مثل فيتامين سي و فيتامين ب و فيتامين د بالاضافة الى وجود الحديد والكلوروفيل .
ماهي فوائد البقدونس ؟
فوائد البقدونس للشعر
البقدونس يحتوي مادة الابيغينين ، وهذه المادة هي مضادة للأكسدة التي تقوم على منع تساقط الشعر ، كما ان
البقدونس يحتوي ع الـ فيتامينات للشعر وكمية عالية من النحاس التي تقوم بالاحتفاظ بلون الشعر الطبيعي ، وتقويته
من جذوره وتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وبالتالي تحفيز البصيلات .
فوائد البقدونس للبشره
باعتبار ان البقدونس يحتوي على فيتامين سي ومضادات الاكسدة التي تعمل بشكل مباشر على تغذية الجلد
من الداخل لتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، كما ان البقدونس يحمي الجلد من الندبات والجذور الحرة ، كما
انه يقوم بتأخير ظهور اعراض الشيخوخة عن طريق تحفيز وتجديد نمو الخلايا ، وازالة الهالات السوداء تحت العين ،
كما ان الزيوت الطيارة الموجودة في البقدونس تعطي وتضيف خصائص مضادة للجراثيم ، وبالتالي يستخدم البقدونس
في علاج حب الشباب والبثور وطرد الاوساخ المتراكمة داخل المسام .
فوائد البقدونس للرجيم
يحتوي البقدونس على فيتامينات متعددة وكثيرة وبه ايضا حمض الفوليك ، حيث ان هذه المواد تعمل على ادرار
البول كي يقوم الجسم بالتخلص من الماء الزائد في الجسم وبالتالي ينقص وزن الجسم .
فوائد البقدونس للكلى
تعتبر مادتي الماريستيسين والأبيول الموجودتين بالبقدونس مدر طبيعي للبول ، والامر الذي يساعد في طرد السموم
من الكلى والجسم ، بالإضافة لذلك فانه يستخدم لتفتيت الحصى الموجودة بالكلى ويطهر المجارى البولية .
فوائد البقدونس للدم
يحتوي البقدونس على نسبة من فيتامين سي ، الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد ، وبدوره يلعب الحديد
دور مهم في بناء خلايا الدم وتعويض نقص الدم .
فوائد البقدونس للعظام
وجود العديد من الفيتامينات اتي تعمل على امتصاص الكالسيوم الذي يقوم بتحسين العظام وتقويتها وحمايتها
من لهشاشة والعديد من الامراض .
فوائد البقدونس للمفاصل
مادة الليتولون وفيتامين سي اللذان يعملان كمضادات للالتهاب ، ويحميان من التهاب المفاصل والتهاب المفاصل
الروماتويدي وامراض الروماتيزم وترميم الغضاريف .
تقوية جهاز المناعة
تعمل الفيتامينات والمعادن ، ومضادات الأكسدة الموجودة في البقدونس على تدعيم خلايا الدم البيضاء المسوؤلة
بشكل مباشر عن جهازا لمناعة لدى الإنسان .
لمرض السرطان
يحتوي البقدونس على مضادات الاكسدة التي تعمل على الوقاية من مرض السرطان وتمنع نمو الاورام .