فوائد البابونج
بابونج هو الاسم الشائع للعديد من أزهار الأقحوان ، فوائد البابونج كثيرة منها الفوائد الصحية و العلاجية ، و يتم استهلاكه بالعديد من الطرق التي يعتبر الشاي أكثرها شيوعا .
فوائد البابونج :
مواجهة مرض السرطان :
من المحتمل جدا أن شاي البابونج يمكن أن يساعد في الحد من الخلايا السرطانية ويحتوى البابونج على مواد مضادة للأكسدة و التى تعمل على مقاومة الجذور الحرة التى تتسبب فى اصابة الانسان بالسرطان ، و البابونج يحتوى على بعض المواد التى تساعد على مكافحة والقضاء على سرطان الثدي وسرطان الدم .
فوائد البابونج للمعدة :
البابونج، هو عشب رائع للتخلص من اضطراب المعدة . لانه يساعد على تهدئة العضلات وبطانة الأمعاء ، ويمكن أن يساعد البابونج في علاج سوء الهضم وحتى أولئك الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي و البابونج له خصائص مضادة للتشنج ومضادة للالتهابات ، وهو فعال في علاج تقلصات المعدة وتقلصات الأمعاء . ويقدم الإغاثة من الغازات والنفخة .
فوائد البابونج للبشرة :
بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، يمكن لشاي البابونج ان يساعد في محاربة الشيخوخة ، لانه يغذي ويرطب البشرة ويساعد في إزالة تهيج الجلد مثل الأكزيما ، حب الشباب ، والحساسية ، وذلك من خلال مراهم وكريمات مصنوعة من العشبة بشكل خاص .
البابونج يعالج الأرق و النوم :
شاي البابونج هو ممتاز لعلاج الأرق أو اضطرابات النوم . فهو يمتلك بعض الخصائص المسكنة التي تساعدك على النوم بشكل أسرع وأفضل .
البابونج يساعد على تقوية المناعة :
إن البابونج يعمل على تقوية المناعة عن طريق زيادة مستويات كرات الدم البيضاء لذلك فهو مفيد جدا للحماية من نزلات البرد و الأنفلونزا . ويوفر الحماية ضد الأمراض المرتبطة بالبكتيريا والعدوى .
فوائد البابونج لمرضى السكر :
شاي البابونج يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ، وبالتالي فإنه يساعد في السيطرة على مرض السكري .
فوائد البابونج لتشنجات الحيض :
يخفف البابونج من تشنجات الحيض كما أنه يريح عضلات الرحم . لأنه يزيد مستويات الجلايسين ، مما يساعد على تقليل التشنجات العضلية .
التخلص من الصداع :
شرب كوب من شاي البابونج الساخن يمكن أن يساعدك على الحصول على الإغاثة الفورية من الصداع . حيث وجد أنه مفيد في علاج الصداع النصفي والصداع العادي.
فوائد البابونج للنساء :
يوصى النساء باستخدامه اثناء الدورة الشهرية للتخفيف من آلامها فهو يعمل على حث الجسم على زيادة الجليسين و الذى يعمل على تهدئه انقباضات عضلة الرحم كما يعمل على تنظيم حركة تدفق الدم الى الرحم .
فوائد البابونج للأعصاب :
يعمل شاي البابونج على تهدئة الأعصاب واسترخاء العضلات مما يجعله شاي لتهدئة الأعصاب للكبار والصغار وثبت إن مفعوله يستمر لمدة طويلة ، وهو يستخدم للرضع من اجل تهدئه المغص .
