طعام الطفل في الشهر العاشر ، تبدأ الأم بإدخال بعض المأكولات الصلبة منذ أن يبلغ الطفل الشهر الرابع من عمره ، عندما يولد الطفل تقوم الأم بالاعتماد على إرضاعه إما طبيعياً من خلال حليب الصدر أو صناعياً من خلال اختيار أفضل أنواع الحليب الصناعي المخصص للأطفال ، ولكن مع مرور الشهور ويبلغ الطفل الشهر الرابع فيحتاج إلى الأطعمة حتى ينمو جسده بشكل صحي ، لذلك تلجأ الأم إلى إدخال الطعام المهروس بجانب الرضاعة ، وعندما يصل الرضيع إلى الشهر العاشر فيختلف نوع الطعام المقدم إليه ، واليوم ننشر قائمة وصفات طعام الطفل في الشهر العاشر من خلال قسم ” العناية بالطفل ” ، فتابعونا .
طعام الطفل في الشهر العاشر
أقرأ أيضاً :
بحث عن مراحل نمو الطفل .
تطور الطفل الرضيع .
غذاء طفل عمر سنه .
كيفية التعامل مع الاطفال الرضع .
غذاء الطفل بعد العام الاول .
قائمة وصفات طعام الطفل في الشهر العاشر
الوصفة الأولى :
– وجبة الإفطار تتكون من : شوفان مهروس وممزوج بعصير البرتقال .
– وجبة الغذاء تتكون من : أرز مهروس مع سمك بوري مشوي مفتت قطع صغيرة .
– وجبة العشاء : أرز مهروس فقط .
الوصفة الثانية :
– وجبة الإفطار تتكون من : بسكويت سادة مخصص للأطفال مضاف إليه مجموعة من انواع الفواكه المختلفة مقطعة قطع – صغيرة وممزوجة جيداً بالبسكويت .
– وجبة الغذاء تتكون من : مكرونة بصلصة الطماطم ومهروسة .
– وجبة العشاء تتكون من : مهلبية الفواكه .
الوصفة الثالثة :
– وجبة الإفطار : بطاطس مهروسة مع جزر . .
– وجبة الغذاء : قطعة صدر أرنب مهروسة وممزوجة مع شوربة لسان عصفور مهروس .
– وجبة العشاء : كبدة أرنب المهروسة مع عصير .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
نصائح هامة عند تحضير طعام الطفل في الشهر العاشر
– لا تضيفي الملح أو السكر او أي نوع من المحليات إلى طعام الطفل بالشهر العاشر .
– لا تدخلي حليب البقر إلى النظام الغذائي للطفل البالغ 10 شهور وذلك حتى العام الأول .
– يفضل تقديم البروتين يومياً للطفل من ” سمك – لحم – دجاج ” .
– يفضل إطعام الطفل صفار البيض المسلوق والمضاف إليه قطعة من الجبن الصغيرة .
