وصفات الفول

طريقة الفول

ما هي طريقة الفول السهلة في البيت ؟

طريقة الفول ، يعتبر الفول من الأكلات المنتشرة بكثرة في جميع البلاد العربية ، ويعتبر إحدى الأطباق الرئيسية في مصر ، ويفضل الكثير من الناس بتناوله حيث يعتبر جزء أساسي في وجبة الفطور ، وتختلف طريقة تحضيره وصنعه والمكوناته التي تستخدم فيه من بلد إلى بلد أخرى ، ولكن في مقالنا هذا اليوم سوف نتعرف على طريقة الفول بأكثر من طريقة .

طريقة الفول

طريقة الفول
طريقة الفول

وصفات أخرى :
ماهي فوائد الفول .
طريقة عمل الفول المدمس .

اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih

مكونات و طريقة الفول المدمس في البيت

– 2 كوب فول مسلوق .
– 1 حبة طماطم كبيرة الحجم .
– عصير ليمون .
– 3 فص ثوم المهروس .
– 1/2 كوب بقدونس مفروم ناعم .
– 1 بصلة صغيرة .
– 1 قرن فلفل أخضر حار .
– 1/4 كوب زيت زيتون .
– 1 ملعقة صغيرة ملح .
– 1/2 ملعقة صغيرة برش ليمون .

طريقة الفول المدمس بالتفصيل

– ضعي الفول في قدر على النار ، واتركيه لكي ينضج جيدًا .
– قطعي الفلفل ، والطماطم ، والبصل لمربعات صغيرة الحجم .
– ضعي الثوم المهروس في صحن ، وأضيفي له عصير ليمون وملح وقومي بالتقليب الجيد .
– قومي بتنصيف الفول بعد النضج ، وأضيفيه فوق خليط الثوم وقلبيه .
– أضيفي الطماطم التي تم تقطيعها ، والبصل وقلبي جيد جدًا .
– ضعي الفول المدمس في صحن التقديم ، وزينيه ببرش ليمون وزيت الزيتون وقدميه ساخنًا .

ما هي مكونات و طريقة الفول المدمس السوري ؟

– 2 كوب فول يابس .
– 2 حبة طماطم مفرومة ناعم .
– 1/4 كوب بقدونس مفروم .
– 1 كوب لبن زبادي .
– 2 ملعقة كبيرة طحينة .
– 2 فص ثوم مهروس .
– عصير ليمونة حامضة .
– 1/2 كوب زيت زيتون .
– رشة ملح وفلفل أسود .
– 1 ملعقة صغيرة بيكربونات صوديوم .

تعلمي طريقة الفول السوري الشهي

– قومي بنقع الفول طول الليل ، وقومي بسلقه في ماء مغلي ، وأزيلي رغوته ، وأضيفي له 1 ملعقة بيكربونات الصوديوم .
– خففي النار من تحته لكي ينضج جيدًا وتذهب القشرة الخاصة به .
– قومي بإضافة الفول من المرقة .
– ضعي الملح ، وصلصة لبن الزبادي المضاف عليه الطحينة ، والثوم ، وحامض الليمون وقومي بالدمج الجيد .
– زيني الوجه ببقية الصلصة ، والطماطم ، والبقدونس ، والفلفل الأسود ، وزيت الزيتون .

مكونات و طريقة الفول المصري بالبهارات والطماطم

– 1 علبة فول .
– 1 حبة طماطم مهروسة ناعم .
– 1/4 كوب ماء .
– رشة ملح .
– 1 ملعقة صغيرة كمون ناعم .
– رشة فلفل أسود .

طريقة الفول المصري بالبهارات والطماطم

– ضعي الفول في وعاء للطبخ ، وضعيه على نار منخفضة .
– أضيفي له الطماطم ، والماء ، ورشة ملح ، والفلفل الأسود ، والكمون ، والكزبرة ، وقلبيه لمدة 2 دقيقة لكي يمتزج طعم الفول مع البهارات .
– صبي الآن الفول في صحن التقديم ومن الممكن أن تقومي بتزيينه باستخدام زيت الزيتون ، والكزبرة .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى