زيادة الوزن

دواء للتسمين

أفضل دواء للتسمين

دواء للتسمين ، يعاني الكثير من الناس من الضعف الجسدي بسبب النحافة المفرطة والتى تؤدى غالبا إلى الاصابة بالامراض وكما تسبب لهم الاحراج فى اماكن عملهم ، ولذلك فهم يبحثون عن دواء للتسمين للحصول على جسم مثالي ورائع وجذاب .

دواء للتسمين

دواء للتسمين
دواء للتسمين

فيتامينات و دواء للتسمين

الثيامين :
هو فيتامين يزيد الوزن ، فإن فيتامين B1 ، و المعروف باسم الثيامين ، يمكن أن يساعدك في زيادة شهيتك و بالتالي تدعيم زيادة الوزن الصحي .
فيتامين A :
هو فيتامين يزيد الوزن ، يجب التركيز على زيادة كتلة العضلات الهزيلة ، من خلال دعم إنتاج الجليكوجين ، فإنه بساعد على تحسين القدرة على التحمل .
فيتامين B6 :
هو فيتامين يزيد الوزن ، و الذي يعرف باسم البيريدوكسين ، هو فيتامين آخر يساعد في زيادة الشهية ، فهو يساعد أيضا في بناء عضلات الجسم الهزيلة .
فيتامين D :
هو فيتامين يزيد الوزن ، مما يساعد ذلك في بناء العضلات ، و تدعيم زيادة الوزن الصحي ، و علاوة على ذلك ، من خلال تحسين إمتصاص الكالسيوم .
فيتامين C :
هو فيتامين يزيد الوزن ، عن طريق تجنب التوتر ، يمكن أن تساعد في زيادة الوزن الصحي ، فيتامين C يعمل عن طريق إنتاج هرمون الإجهاد المفرط .

أقرأ أيضًا :
بروتين لزياده الوزن .
حبوب لزيادة الوزن بسرعة بدون اضرار .

نصائح للحفاظ على مفعول دواء للتسمين

– تناول المكسرات .
– ممارسة الرياضة مثل رياضة كمال الأجسام .
– تناول المكملات الغذائية وفاتح الشهية ، والمشروبات الغنية بالبروتينات .
– إضافة الزيوت الصحية للوجبات مثل : زيت الزيتون ، وزيت جوز الهند ، والزبدة .
– الإكثار من تناول البروتين .
– زيادة كمية الكربوهيدرات والدهون في الحمية .
– وتناول 3 وجبات على الأقل .
– الإكثار من استخدام البهارات والنكهات والصلصات .
– يجب تقسيم الوجبات الغذائية إلى خمس أو ست وجبات أساسية .
– ترك مسافة ثلاث ساعات بين كل وجبة .
– زيادة كمية الأكل المتناول عن المحروق .

اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih

أهم دواء للتسمين

– أدوية السكري والتى تعمل على زيادة الوزن بشكل غريب .
– أدوية نفسية .
– مضادات الاكتئاب .
– أدوية الصرع .
– الستيرويدات أفضل دواء للتسمين .
– خافضات الضغط .
– يمكن استخدام ادوية التسمين السريع التي تساعد على فتح الشهية .

وبهذا نصل إلى ختام مقالنا عن أدوية التسمين .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى