فوائد خل التفاح

فوائد خل التفاح هي كثيرة ، حيث ان خل التفاح هو ناتج تحول السكر الموجود في فاكه التفاح عن طريق الخمائر

والبكتيريا الى كحول في اول مرحلة ، ثم يتحول الى خل ، كما ان من فوائد خل التفاح وجود انواع كثيرة من

الفيتامينات ، ويحتوي كذلك على البوتاسيوم والفوسفور والكلور والكبريت والحديد والفوسفور .

فوائد خل التفاح

البشرة

خل التفاح يحتوي على العديد من العناصر الطبيعية المطهرة والمضادة للجراثيم ، كما انه يساعد على توازن

درجة الحموضة في جلد الانسان ، حيث ان من فوائد خل التفاح يمكن تنظيف البشرة والوجه من الجراثيم ، ويساعد

على الشفاء من الندوب التي يسببها حب الشباب ، وتقليل الالتهابات والحد من زيادة وتفشي حب الشباب .

الشعر

يستخدم خل التفاح للحصول على شعر لامع ومميز و يساعد على توازن درجة الحموضة ولذلك فانه يساعد

في تقليل قشرة الشعر ، يعتر خل التفاح واحدا من انواع فيتامينات للشعر .

العضلات

يحتوي على البوتاسيوم والأنزيمات التي قد تخفف الشعور بالتعب وتخفف التشنجات العضلية .

القلب

من فوائد خل التفاح انه مفيد جدا في الوقاية من أمراض الضغط و القلب ، لأنه يعمل علي تقليل نسبة الكوليسترول

الموجودة في الدم ، و يعمل علي التخلص من الدهون الضارة التي تتواجد في الدم .

التخسيس والتنحيف

يحتوي خل التفاح على حمض الخليك الذي يعمل بدوره هلى سد الشهية ، ويزيد من عملية الايض وتسريع عملية هضم

الطعام ، ما انه يقلل من احتباس كميات الماء ليساعد على انقاص الوزن ، وخل التفاح لا يحتوي على سعرات

حرارية مرتفعة بل يتميز بسعراته القليلة .

الانف

خل التفاح يحتوي على البوتاسيوم الذي يخفف المخاط و على حمض الخليك الذي يمنع نمو الجراثيم ، والتي

يمكن أن تساهم في احتقان الانف ، فهو مفيد جدا في نزلات البرد والانفلونزا وغيرها .

مرض السكر

يحتوي خل التفاح على العديد من المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكبريت والفلور والحديد والفوسفور ،

هذه المعادن يمكن ان تساعد على الظروف القاسية لمرض السكر .

مرض السرطان

يعمل خل التفاح على التقليل من مخاطر الاصابة بمرض السرطان ، لاحتوائه على مادة البوليفينول الذي يساعد

في تقليل خطر ومحاربة الجذور الحرة في الجسم .

شاهد ايضا : فوائد البرتقال
فوائد الكركم
فوائد الجنزبيل
فوائد التين
فوائد التفاح