نقص الفيتامينات

نقص فيتامين ب12

  فيتامين ب12 اكتُشِف فيتامين ب12 عام 1849م، وهو من الفيتامينات المهمة في الجسم، ويُعدُّ فيتامين ب12 من أكبر الفيتامينات، وأكثرها تعقيدًا من الناحية الهيكلية، بالإضافة إلى أنَّه من الفيتامينات الذائبة في الماء، وله دورٌ أساسيٌّ في أيض الخلايا، ووظائف الأعصاب، وإنتاج الحمض النووي الصبغي (بالإنجليزية: DNA)، وتكوين خلايا الدم الحمراء. علاج نقص فيتامين ب12 يُمكن علاج نقص فيتامين ب12 عن طريق أو باستهلاك مكمّلات فيتامين…

أكمل القراءة »