نصائح غذائية
- رمضان
الاكل الصحي في رمضان
الاكل الصحي في رمضان ، شهر رمضان هو شهر البركة والرخاء على الأمة الإسلامية بأسرها ، فيه تتنزل الرحمات وتنتشر البهجة ويعم السرور في الأجواء ، وفي شهر رمضان الكريم تكثر الزيارات العائلية التي لابد ان تحتوي على الاكل الصحي في رمضان للمحافظة على صحة العائلة ، ولكن بعض الناس يسئ إستغلال الشهر الكريم ، ويفرط في تناول الطعام الغير صحي والحلويات التي تسبب السمنة…
أكمل القراءة » -
نصائح رمضانية غذائية صحية
إن شهر رمضان هو شهر الخير و البركة على جميع الأصعدة ، والصيام في شهر رمضان يحسن من الصحة العامة للإنسان إذا تم بالطريقة الصحيحة و هذه مجموعة نصائح رمضانية غذائية صحية تساعد المسلم على الإستفادة من شهر رمضان بشكل كامل نصائح رمضانية غذائية صحية يحتاج الإنسان من 1.5 إلى 2 لتر من الماء يومياً لذلك يتوجب على الصائم أن يحرص على تناول 8 أكواب…
أكمل القراءة »
