كيف انحف

افضل رجيم في رمضان

افضل رجيم في رمضان . شهر رمضان الكريم عندما يأتي تستقر النفوس ، حيث انه شهر الخير والبركة والراحة والطمأنينة ، عادة ما يوصف شهر رمضان ويتميز بموائده ، التي يكون عليها ما لذ وطاب من الاطعمة والمشروبات . كثيرا ما يكون هناك اشخاص يبدؤون في زيادة وزنهم بشكل ملحوظ خلال شهر رمضان الكريم ،لذا يلجأ العديد من الاشخاص الى اتباع حمية او رجيم معين…