صحي

اضرار الشيشة

اضرار الشيشة ، التدخين ليس المفر من حالات الضيق او الشدة ، حيث ان المدخنين موهمين بان البديل الامثل للسجائر هي الشيشة ، ولا يعلمون ان الاثنين لهم اضرار كثيرة ، حيث ان اضرار الشيشة وايضا اضرار السجائر كثيرة جداً ، لذلك فهم ليسوا حل للهروب من المشاكل التي توجد في حياتك ، اذا كنت تشرب الشيشة للهروب من هذه المشاكل ، وايضا ان الشيشة…

أكمل القراءة »

اضرار الشيشة الالكترونية

اضرار الشيشة الالكترونية ، ان وسائل التدخين كانت معروفة في بعض مناطق العالم وكان من اشهرها هي السجائر او الشيشة والبيب ، ولكن انتشرت في السنوات القليلة الاخيرة بعض وسائل التدخين البديلة مثل الشيشة الالكترونية ، التي انتشرت في وسائل الاعلام وايضا في على مواقع الانترنت ، وكانت النصيحة هي ان الشيشة الالكترونية هي بديل للشيشة العادية وبديل السجائر العادية ، حيث ان الشيشة الالكترونية…

أكمل القراءة »

علاج ادمان السجائر

علاج ادمان السجائر ، عادة شرب السجائر في حد ذاتها إدمان ، لان الشخص يقوم بشرب السجائر حتي وان كان لا يتطلب الشرب ، لأنه اصبح لديه عادة وهي عادة شرب السجائر ، وان هذه العادة بدأت تؤثر على حالته النفسية وايضا على حالته البدنية وايضا يتكبد اموال شراء السجائر ، لذا فإننا اليوم سوف نوضح لكم بعض خطوات علاج ادمان السجائر ، فان هذه…

أكمل القراءة »

الاعراض الانسحابية للتدخين

الاعراض الانسحابية للتدخين تعتبر كثيرة حيث ان الاسبوع الاول يعد اصعب اسبوع عليك في مرحلة الاعراض الانسحابية للتدخين ، وعلى الرغم من صعوبة هذه الاعراض الا ان هذا دليل قوي على ان جسمك بدأ في التعافي من النيكوتين والتدخين ، فلا تنسى ان جسمك في بداية الاعراض الانسحابية مازال متأثراً بتأثير كبير من النيكوتين والتدخين ، ولكن كثير من الذين يريدون الاقلاع عن التدخين لا…

أكمل القراءة »

اضرار النيكوتين

اضرار النيكوتين ، يعتبر النيكوتين هو المادة الاساسية والفعالة التي تدخل في كثير من صناعات التدخين ، سواء كان السجائر او الشيشة ، او الشيشة الالكترونية ، او السجائر الالكترونية ، وان النيكوتين يدخل مع التبغ في هذه الصناعات السابقة ، وان اضرار النيكوتين كثيرة جدا ، فان النيكوتين يعمل على تدمير اجهزة كثيرة من الجهاز التنفسي ، والجهاز العصبي وايضا تصيب بعض الاعضاء مثل…

أكمل القراءة »

كيفية تبطيل السجاير

كيفية تبطيل السجاير ، قرار تبطيل السجائر في الوقت الحالي قد يكون تأخر كثيراً ولكن ان تكسب صحتك الآن خير من ان تخسرها ، او تتأخر أكثر ، ففي ظل بلوغ الخسائر البدنية التي حدثت لك منذ شرب السجائر حتي الآن ربما تكون كثيراً ، علاوة على الخسائر البدنية التي لحقت بك في حتى الآن منذ ان اشتريت بيدك السجائر ، ولكن دعك من ذلك…

أكمل القراءة »

التخلص من النيكوتين في الدم

التخلص من النيكوتين في الدم ، من الامور الكثيرة المهمة بالنسبة إلى الشخص الذي يريد ان يقلع عن التدخين ، ويبدأ في تبطيل السجائر ، وعندما يقرر ان يبطل السجائر ، او يبطل شرب الشيشة ، فإنه يسأل عن كيفية التخلص من النيكوتين في الدم ، او انه يبحث عن المدة الزمنية التي يتخلص فيها الجسم من النيكوتين ، ولكن موضوعنا اليوم مهم جداً وهو…

أكمل القراءة »

مدة خروج النيكوتين من الجسم

مدة خروج النيكوتين من الجسم ، بسبب المعاناة التي يشعر بها المدخن أثناء فترة انسحاب النيكوتين ، فإنه يسأل بكثرة عن عدة اسئلة ومنها سؤال مدة خروج النيكوتين من الجسم ، ولعل هذا السؤال هو اهم سؤال بالنسبة لمقلع التدخين ، لأنه بكل تأكيد يكون عانى بعض الشيء من قوة اعراض انسحاب النيكوتين ، لذلك فهو يريد ان يعلم لمتى يستمر هذا الالم ويستمر صبره…

أكمل القراءة »

اضرار السجائر

اضرار السجائر ، التدخين بجميع انواعه سواء اكان تدخين السجائر ، او تدخين الشيشة ، او تدخين السجائر الالكترونية ، يسبب اضرار جسيمة بجسم الانسان ، فإن اضرار السـجائر بالغة فهي تصيب الشخص المدخن ، والشخص غير المدخن ، علاوة على ان اضرار السجائـر تضر ايضا بالميزانية المادية للفرد المدخن ، وايضا التدخين يضر بالميزانية العامة للدولة ، لان الدول تتكبد مصاريف كثيرة من اجل…

أكمل القراءة »

ازاى ابطل السجاير

ازاى ابطل السجاير هو أكثر موضع شاغل الكثير من الافراد خصوصا العرب ، بعد ارتفاع بعد المواد ومنها السجائر ، فاصبح الوضع مضر أكثر من اي وقت مضى ، حيث بلغت اضرار السجائر حداً كبيراً ومنها الاضرار المادية والاضرار النفسية والاضرار الجسمانية ، فإتجه البعض نحو البحث حول ازاى ابطل السجاير ، وهو نفس معنى كيفية الاقلاع عن التدخين ، وذلك لحماية صحة الاشخاص ،…

أكمل القراءة »