بازلاء
-
فوائد البازلاء
فوائد البازلاء كثيرة وعديدة ، وتنتمي إلى الخضراوات وتتميز بطعمها اللذيذ المائل إلى الحلو ، وتحتوي على العديد من مضادات الاكسدة والفيتامينات و الالياف الغذائية والعناصر المعدنية والبروتينات الكربوهيدرات وعناصر مغذية أخرى مما يجعلها غنية بالفوائد الصحية والجمالية ماهي فوائد البازلاء فوائد البازلاء للحامل تساعد العناصر المعدنية الموجودة في البازلاء مثل الحديد على حماية المرأة الحامل من فقر الدم ، وتعزيز انتاج كريات الدم الحمراء…
أكمل القراءة »