الخرشوف

فوائد الخرشوف

فوائد الخرشوف كثيرة وعديدة . ماهو الخرشوف من الخضراوات وله أوراق شائخة من الخارج وهي غير صالحة للأكل وأوراق داخلية اصغر حجم مع قاعدة داخلية وهي صالحة للأكل ويحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر المعدنية و الالياف الغذائية والمواد المضادة للأكسدة مما يجعل له فوائد عديدة على مستوى الصحة والجمال . ما هي فوائد الخرشوف فوائد الخرشوف للكبد يساعد تناول الخرشوف على تنظيم وظائف الكبد…

أكمل القراءة »