رمضان
رمضان 2019 ، شهر رمضان 1440 هـ ، ramadan ، شهر رمضان 2019
-
اقتراحات لفطور رمضان
اقتراحات لفطور رمضان ، يُعد الشهر الكريم هو أحسن الشهور خلال السنة ، لأن العائلة تتجمع فيه ، وبسبب كثرة العزائم والوجبات التي تقدم في شهر رمضان ، فإن ربة المنزل دائماً تحتار في أنواع الفطور التي ستقدمها لعائلتها ، لذلك سنتناول معكم من خلال مقالنا اقتراحات لفطور رمضان . اقتراحات لفطور رمضان طريقة عمل مندي الدجاج كأفضل اقتراحات لفطور رمضان المكونات :- – كيلو…
أكمل القراءة » -
رجيم الماء في رمضان
رجيم الماء في رمضان ، نساء هذا العصر تسعى دائماً للحصول على طرق لفقدان الوزن ، وسبل الجمال بأبسط الطرق وأسرعها ، ومن خلال تقديم هذا الموضوع سوف نناقش طريقة رجيم الماء في رمضان ، من أجل الحصول على جسم ووزن مثالي خلال شهر رمضان الكريم . رجيم الماء في رمضان ما هي فوائد رجيم الماء في رمضان ؟ – فاعلية هذا الرجيم التي تعتمد…
أكمل القراءة » -
رجيم البروتين في رمضان
رجيم البروتين في رمضان ، هناك العديد من المؤشرات والدراسات التي أجريت بصدد تأثير الوجبات الغذائية عالية البروتين على إحداث تغيرات في عملية الأيض ، والشعور بالشبع لذلك ينصح بتناوله خلال رمضان والقيام بعمل رجيم البروتين في رمضان . رجيم البروتين في رمضان أهم مصادر رجيم البروتين في رمضان هناك مجوعة من الأطعمة والتي تعد أحد أهم مصادر رجيم البروتين في رمضان والتي تساعد في…
أكمل القراءة » -
نصائح في رمضان
نصائح في رمضان ، رمضان شهر كريم نسعى نحن المسلمين في هذا الشهر الجليل لطاعة الرحمن وكسب رضى الله عز وجل ، ولهذا الشهر ميزة عظيمة وبهجة عند اقتراب حلول شهر رمضان نشعر بها داخل قلوبنا ، ولذا نري من الواجب لاستقبال هذا الشهر العظيم البحث عن نصائح في رمضان التي تجعل حياتنا أسهل خلاله . نصائح في رمضان قائمة نصائح في رمضان لصحة أفضل…
أكمل القراءة » -
من وجبات الطعام في رمضان
من وجبات الطعام في رمضان ، يقترب شهر رمضان ، وتحتاج النساء إلى إعداد وجبات سهلة وسريعة وصحية لكي تستطيع التفرغ للعبادات لذلك في الإفطار والسحور لذلك وضعنا لها بعض الوصفات السهلة في إعدادها والغير مكلفة . من وجبات الطعام في رمضان وصفة فطور الباراميزان بالدجاج من وجبات الطعام في رمضان المكونات – 4 من صدور الدجاج بدون جلد . – ملح وفلفل أسود مطحون…
أكمل القراءة » -
اسهل رجيم في رمضان
اسهل رجيم في رمضان ، نتيجة لكثرة الدعاوي والعزائم من الأهل والأحباب لتناول وجبات الفطور والسحور ، ينتج عن ذلك زيادة في الوزن بسبب كثرة تناول الأطعمة المختلفة والحلويات ، وبسبب ذلك يضيق صدر الشخص ، ويرغب في التخلص من ذلك الوزن بأي طريق ممكنة ، من خلال موقعنا يمكنكم التعرف على اسهل رجيم في رمضان . اسهل رجيم في رمضان تعرف على اسهل رجيم…
أكمل القراءة » -
افكار فطور رمضان
افكار فطور رمضان ، رمضان شهر مبارك الجميع يحلم به وينتظره ، ففيه أيام الخير والبركة ، وشهر رمضان يجمع الأسرة بعد تشتتها من خلال ظهور التقدم التكنولوجي الذي أخل بحياتنا اليومية ، وعدم تكرار الزيارات لدى الأقارب ، فهو الوقت الذي يلجأ فيه العبد لرب العباد ويتقرب إليه بحسن العبادة والطاعة ، وهو ينزع من القلوب الضغائن والحقد ووصل صلة الرحم ، لذلك الجميع…
أكمل القراءة » -
فقدان الوزن في رمضان
فقدان الوزن في رمضان ، شهر رمضان هو الشهر الذي يمكن للفرد الزيادة أو النقصان في وزنه وذلك يعتمد على نوع الغذاء الذي يتناوله وكيفية الإستفادة منه ، كما أنه لابد من إتباع روتين للحفاظ على الوزن أو إنقاصه ولكن ليس نظاما صارما يمكن التغيير به وفقا للأحوال الشخصية ، والآن ننشر كيفية فقدان الوزن في رمضان . فقدان الوزن في رمضان ما هي أفضل…
أكمل القراءة » -
افضل طعام للسحور
افضل طعام للسحور ، يفكر المسلمون عند إقتراب شهر رمضان من كل عام في كيفية تأهيل الجسم لتحمل ساعات الصيام الطويلة ، ووضع خطة محكمة للنظام الغذائي ، حتي يصبح الجسم نشيطا وخاليا من الجوع والعطش لذلك سنوفر قائمة تشمل افضل طعام للسحور . افضل طعام للسحور مقترحات افضل طعام للسحور خلال شهر رمضان – الأغذية التي تحوي الفيتامينات والمعادن مثل : الخضروات الخضراء والورقية…
أكمل القراءة » -
فطور رمضاني مميز
فطور رمضاني مميز ، يعد رمضان هو الشهر التاسع تبعا للتقويم الهجري ويتم به الإمتناع عن الطعام والشراب منذ شروق الشمس حتى غروبها فنجد أن المسلمون يحتاجون إلى فطور رمضاني مميز ليمدهم بالطاقة اللازمة لمواصلة الصيام ، نوفر لكم من خلال ابجديه أفضل قائمة مميزة من الإفطار الرمضاني . فطور رمضاني مميز أمثلة لوصفات سلطات لتحضير فطور رمضاني مميز – نجد أن الأفراد خلال شهر…
أكمل القراءة »
