فوائد الكرز للبشرة
فوائد الكرز للبشرة ، الكرز يحتوي على المعادن والفيتامينات ومضادات الاكسدة والالياف الغذائية وما له الكرز
القدرة في انتاج الكولاجين وهي من فوائد الكرز .
ماهي فوائد الكرز
كثيرا ما يتسائل اهل العناية والمهتمين بالبشرة والجمال عن ماهي فوائد الكرز .
فوائد الكرز للبشرة
يحتوي الكرز على مضادات الأكسدة مثل الكاروتينات ، وفيتامينات مثل فيتامين سي الذي يعمل على الوقاية من
علامات تقدم السن وخاصة التجاعيد ، ويقوم الكرز ايضا بتعزيز صحة البشرة ويجديد الخلايا والأنسجة و يساهم في
تفتيح لون البشرة ، والعمل على تخفيف الحروق الناتجة من اشعة الشمس وتخفيف الحكة وحالات الطفح الجلدي
بالاضافة الى الحد من انتشار حب الشباب .
فوائد الكرز الاحمر
من فوائد الكرز للبشرة هي اعادة الحيوية للبشرة ، باعتبار ان الكرز يحتوي على نسب صغيرة مادة الساليسيلات
والجلوكوزيدات والعديد من الفيتامينات ، والمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والصوديوم والمغنيسيوم والزنك
والكرياتين فهو لا تنحصر فوائده للبشرة فقط بل يعمل ايضا على تقوية العر من جذوره وتنشيط فروة الدورة الدموية في
فروة الرأس لتعزيز نشاط البصيلات .
بالاضافة الى انه يساعد في زيادة نشاط عضلات واعصاب الوجه لمنع ظهور التجاعيد واعراض الشيخوخة المبكرة ، وغير
ذلك من الفوائد فهو يعتبر نوع من انواع الفواكه قليلة السعرات الحرارية ، وهو ايضا مفيد للمرأة الحامل ويعمل على
تنظيف الكلى .
الكولاجين للبشرة
الكولاجين هو احد انواع البروتينات المسؤولة عن حماية انسجة الجلد ، وهو الذي يساعد في التئام الجروح التي
تصيب البشرة ، والكرز يحتوي على نسبة جيدة من الكولاجين ، كما يمكن ايضا الحصول على الكولاجين من تناول
لحوم الاسماك والابقار ، بالاضافة الى الكثير من فواكه الرجيم مثل البرتقال والتوت والفراولة ايضا ، كما انه
يوجد في الخضروات مثل الطماطم حيث ان من فوائد الطماطم وجود مادة الكولاجين والسبانخ واللفت .
فوائد الكولاجين
للكولاجين فوائد كثيرة غير مقصورة فقط اضافة النضارة والحيوية الى البشرة ، حيث انه يقوم بتعزيز وتقوية كلس
الموجود في العظام والاسنان وايضا الاضافر ، ويقوي الشعر ويعمل كذلك على اعادة ترميم الجروح والبقع الناتجة
من التعرض لأشعة الشمس .
