صحة الام والطفل ، يوجد العديد من النصائح الهامة التي يجب أن تتطلع عليها المرأة من أجل الحفاظ على صحتها بعد الولادة مباشرة ، فالكثير من الأمهات تقوم بالتركيز فقط بالعناية وتقديم الاهتمام لمولودها وتهمل صحتها وهذه من أكثر الأخطاء الشائعة التي تقع فيها الأمهات بعد ولادة طفلها ، لذلك نقوم من خلال موقع ” ابجديه ” بتوفير ملف شامل يوضح كيفية الحفاظ على صحة الام والطفل بعد الولادة نقدمه بقسم ” العناية بالطفل ” .
صحة الام والطفل
كيفية الحفاظ على صحة الام والطفل بعد الولادة
– إذا كانت الأم قد أجرت عملية ولادة قيصرية فيفضل أن تقوم بالتحرك بعد الولادة بين 6 ساعات و 12 ساعة ثم ترتاح حتى تتحسن صحة الأم ، أما إذا كانت الولادة طبيعية فتستطيع الأم التحرك بعد الولادة مباشرة وتستطيع مباشرة أعمالها ولكن بقدر معقول .
– ننصحك سيدتي بالقيام على الفور بإعطاء طفلك الصغير ثديك من أجل القيام بالرضاعة الطبيعية وتذوق حليب السرسوب ، ويجب المحاولة مع الطفل كثيراً ولكن عليكِ بالتحلي بالصبر حتى وإن رفض الطفل ثديك في بداية الأمر ، فالرضاعة الطبيعية هامة جداً لصحتك وصحة الرضيع .
أقرأ أيضاً :
افضل حليب للاطفال .
التغذية السليمة للاطفال .
جدول اكل الرضيع .
تنمية الذكاء عند الاطفال .
فوائد الرضاعة الطبيعية على صحة الام والطفل
– رفع مناعة الطفل بشكل كبير ، تساعد في تنمية ذكاء الطفل ، تساعد في تقوية الجهاز الهضمي والمناعي للرضيع .
– تساعد الرضاعة الطبيعية في حماية الأم من خطر الإصابة بأمراض سرطان المبيض والثدي والرحم .
– تساعد الرضاعة الطبيعية في شفاء الأم سريعاً من آلام الولادة .
– كما لها تأثير قوي في خفض وزن جسم الأم ومساعدتها في العودة لوزنها قبل الحمل .
– اهتمي سيدتي بنظافتك الشخصية بعد الولادة من دم النفاس .
كما اهتمى بنظافة مولودك دائماً بالاطلاع دائماً على حفاضته ومحاولة تغيرها سريعاً حتى لا يصاب بالإلتهابات .
عليكي سيدتي باتباع تعليمات الطبيب المختص لكِ ولطفلك ، وتناول جميع الأدوية التي تحتوي على مسكنات ومضادات حيوية للعلاج السريع بعد الولادة ، يجب الاهتمام بمواعيد أدوية الطفل .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
