اقوى خلطة لزيادة الوزن ، اذا كنت من ضمن فئة الأشخاص النحيفة الذين يرغبون بزيادة وزنهم بشكل طبيعي دون اللجوء إلى أي أساليب ووسائل طبية ، فعليك بمتابعة هذا المقال جيدا حتى تتعرف معنا على اقوى خلطة لزيادة الوزن طبيعيا .
اقوى خلطة لزيادة الوزن
اقوى خلطة لزيادة الوزن بشكل طبيعي
سوف نذكر لكم اقوى خلطة طبيعية تساهم في زيادة الوزن سريعا وتمنحه الكثير من السعرات الحرارية والفيتامينات والعناصر الضرورية لتغذية الجسم والمكونة لخلايا الدم ، وهذه الخلطة هي :
خلطة الموز والعسل
الموز أيضا واحد من أبرز الأطعمة المساعدة لزيادة الوزن وعلاج النحافة بشكل كبير ، فهو غني بالبوتاسيوم المعروف بدوره في تنشيط خلايا الدماغ وتحسين الدورة الدموية ، كذيك يحتوي الموز على الحديد اللذي يساهم في زيادة الوزن وعلاج فقر الدم وتقليل احتمالية الإصابة بالأنيميا الحادة ، كذلك العسل يعتبر واحد من المقويات الغذائية الحيوية التي تساعد على زيادة الوزن كثيرا والحفاظ على نشاطه وطاقته ، لذلك عندما يختلط الموز مع العسل فيكون لدينا اقوى خلطة لزيادة الوزن خلال وقت قصير ، وهذه الخلطة يمكنك تحضيرها من خلال :
اقرأ أيضاً :
وصفه للتسمين .
مكونات الخلطة
– ثلاث حبات من الموز .
– ثلاث أكواب من الحليب .
– وثلاث ملاعق من العسل .
– وملعقة من السكر .
– ملعقتين كبيرتين من بودرة الحليب .
– عشر حبات من التمر .
– عشر حبات من الزبيب .
طريقة تحضير الخلطة
– تخلط هذه المكونات مع بعضها وتوضع في الخلاط الكهربائي .
– يستمر خلط المكونات جيدا حتى أن يصبح قوام الخلطة متجانس .
– يسكب الخليط ويتم تناوله مرتين يوميا الأولى فور الاستيقاظ من النوم ، والثانية قبل النوم مباشرة .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
كما يمكنك تحضير خلطة الموز بطريقتين مختلفتين وهما :
– الخلطة الاولى : عليك بتقطيع ثمرتان من الموز الى شرائح دائرية ويضاف اليهم ملعقة كبيرة من العسل الأبيض ورشة قرفة ، ويتم تناول هذه الخلطة خلال الفترة ما بين الغذاء والعشاء .
– الخلطة الثانية : تهرس ثلاث ثمرات من الموز مع ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة كبيرة من الكاكاو ، ويضافوا إلى كوب من الحليب كامل الدسم ويتناول مرتين يوميا .
