فوائد التين المجفف

فوائد التين المجفف كثيرة وعديدة ، حيث ان التين ينتمي إلى الفصيلة التوتية ويحتوي فوائد عديدة من خلال محتواه

من الفيتامينات مثل فيتامين سي والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف .

ماهي فوائد التين المجفف

فوائد التين المجفف للشعر

إن للتين المجفف فوائد عديدة بالنسبة للشعر بسبب احتوائه فيتامينات للشعر ، تساعد في حماية الشعر من التكسر

والتقصف ويمنع تساقطه ويحافظ على نعومته ويعمل على تقويته من جذوره وينشط عمل بصيلات الشعر .

فوائد التين المجفف للبشرة

يحتوي التين المجفف على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ، التي تساعد في  علاج الجروح والمشاكل

الجلدية مثل مسامير القدمين والشيخوخة ويعطي البشرة الحيوية والنضارة وينعم البشرة ويرطبها .

فوائد التين المجفف للرجيم

يحتوي التين المجفف على الألياف الغذائية والبروتينات التي تحتاج وقت طويل للهضم ، كما يحتوي علي نسبة قليله من

السعرات الحرارية و الدهون الضارة التي تتراكم بالجسم الأمر الذي يساعد في خسارة الوزن .

فوائد التين المجفف للحامل

يعتبر التين المجفف غني بالمعادن والفيتامينات وحمض الفوليك ، الذي يساهم في الحفاظ على صحة الجنين والمرأة

الحامل من المخاطر التي قد تصيبهم أثناء فترة الحمل مثل التشوهات الخلقية عند الجنين والمشاكل الهضمية عند

المرأة الحامل .

فوائد التين المجفف للجنس

إن تناول التين المجفف يحمي النساء من ألام الدورة الشهرية ، وياخر سرعة القذف عند الرجال ويعالج الضعف الجنسي

من خلال مايحتويه من فيتامينات ومعادن ويعمل على زيادة اعداد الحيوانات المنوية .

فوائد التين المجفف لمرضى السكري

يقوم التين المجفف من خلال الفيتامينات الموجودة فيها ، القدرة لخلايا الجسم على امتصاص وإطلاق الأنسولين بشكل

منتظم داخل الجسم والذي يدوره يقلل من فرصة الإصابة بمرض السكر .

الفوائد لمرضى السرطان

نظرا لما يحتويه التين المجفف من المواد المضادة للأكسدة والألياف الغذائية ، فانه يقي من الأورام الخبيثة التي قد

تسبب بعض أنواع السرطان .

الفوائد للجهاز المناعي

يحتوي التين المجفف على فيتامين سي الذي يلعب دور مقاوم في الجسم ضد الأمراض ، مثل نزلات البرد الشديدة ،

وداء الربو التحسسي ، والسعال ، وطرد البلغم والتهابات الحلق .

الفوائد للقلب

يحمي التين المجفف القلب من الأمراض التي قد تصيبه ، مثل تصلب الشرايين والأوردة الدموية ويخفف من ضغط الدم

والنزيف ويقلل من مستوى الكوليسترول من خلال المحتوى الجيد من مضادات الأكسدة .