فول
-
ماهي فوائد الفول
ماهي فوائد الفول ؟ فوائد الفول كثيرة وعديدة حيث ان الفول يحتوي على البروتينات والفيتامينات مثل فيتامين سي و فيتامين ب ، كما ان الفول يحتوي على العديد من المعادن مثل الحديد . هل تعلم ماهي فوائد الفول ؟ فائدة الفول فوائد الفول للرجيم يحتوي الفول على الألياف الغذائية التي تعمل على الحد من تحول الكربوهيدرات إلى سكريات ، ويحتوي أيضا على بروتينات التي تحتاج وقت أطول…
أكمل القراءة » -
هل الفول يزيد الوزن
هل الفول يزيد الوزن كثيرا ما نسمع هذا السؤال بين الاشخاص المقبلين على اتباع حمية او رجيم معين ، هل الفول يزيد الوزن ؟ هل الفول يسمن ؟ يمكن الاجابة عن هذا السؤال بأن الفول لا يقوم بزيادة الوزن كونه يحتوي على البروتينات ، ومن خصائص البروتين انه لايقوم برفع الجسم على عكس الدهون والزيوت . وهذا يعتبر من ضمن فوائد الفول فوائد الفول للرجيم…
أكمل القراءة » -
فوائد الفول
فوائد الفول كثيرة وعديدة ، حيث ان الفول يحتوي على البروتينات والفيتامينات مثل فيتامين سي و فيتامين ب ، والمعادن ومواد أخرى وينتمي إلى عائلة البقوليات وهو يعيش بكثرة في أسيا الوسطى ويحتوي مجموعة من الفوائد التي سوف نذكرها في هذه المقالة . ماهي فوائد الفول فوائد الفول للبشرة يعمل الفول على إزالة البقع الداكنة والكلف والنمش ويزيل التجاعيد ويرطب البشرة من خلال محتواه الجيد من…
أكمل القراءة »