فوائد التمر
- الصحة
فوائد التمر باللبن
فوائد التمر باللبن ماهي فوائد التمر باللبن ،يعتبر كل من التمر واللبن من الأغذية الصحية، الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، ، ويمكن أن تؤكل التمور طازجة أو مجففة، ويمتاز التمر باحتوائه على كمية عاليةٍ من الكربوهيدرات، والألياف، ومضادات الأكسدة،والقليل من المعادن، وبعض الأحماض الأمينية، أما اللبن يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على صحة الجسم كفيتامين ب6، وفيتامين ب12، وفيتامين ب2، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم ،ومن…
أكمل القراءة »
