الصحه

  • الصحة

    الالوفيرا

    الالوفيرا يعتبر الالوفيرا من النباتات المعمرة التي تعيش لفترات طويلة،قد يصل طولها إلى 4 أقدام، وتكون من الداخل عبارة عن مادة هلاميه ذات سمك غليظ ،ومن الخارج اوراق قاسيه بها شوك لتتحمل الظروف المحيطة بها ،ويعتبر الجزء الداخلي لها هو الأهم، حيث يتم استعماله في الكثير من العلاجات. أنواع الألوفيرا صبار البراميل  الساغورا أنابيب الأرغن الصبار النجمي التين الشوكي الرجل العجوز الكولا القافز فوائد صبار…

    أكمل القراءة »
  • الصحة

    الحجامة

    ما هو الحجامة تستخدم الحجامة في العديد م ن الدول العربيه والإسلاميه كجزء من الطب النبوي حيث أوصى به عدد من أطباء العرب والمسلمون مثل الزهراوي، وأبو بكر الرازي، وابن سينا ،ومن بعدها لقى رواجاً في الدول الأوروبية خلال عصر النهضة.  طريقة عمل الحجامة يتم إجراؤها بشكل عام عن طريق وضع أكواب على نقاط مختارة من الجلد وخلق ضغط أقل من الضغط الجوي إما عن…

    أكمل القراءة »
  • الصحة

    احتقان الحلق

    احتقان الحلق يعد احتقان الحلق احد اعراض الحساسية التي تصيب الجسم والتعرض للإلتهابات البكتيرية،والتهاب الأغشية المخاطية وتورمها في الحلق. علاج التهاب الحلق الشديد بالأعشاب هناك العديد من طرق علاج التهاب الحلق في المنزل التي يمكن ان تساعد في التخلص من التهاب الحلق بسرعة منها: جذر الخطمي وهي مادة صمغية تلين الحلق ،من خلال وضعه في قماش قطني وربطه في حزمة. ونخفضها في الماء حتى تغمره تماماً،…

    أكمل القراءة »
  • الصحة

    زيادة نشاط الجسم

    زيادة نشاط الجسم الكثير منا يبحث عن طرق زيادة نشاط الجسم لزيادة النشاط والحيوية لديه،ومن المشاكل الشائعه في حياتنا اليومية هي الشعور بالتعب والارهاق ،وغالبا ما يلجأ الناس الى مشروبات للنشاط والحيوية كمشروبات الطاقه وبدائل العقاقير وتناول الشوكولاته وغيرها،الى أن هذه الحلول مؤقته وقصيرة التأثير. طرق زيادة نشاط الجسم لمعرفة سر النشاط والحيوية قم بالتالي: التقليل من الأعمال المجهده والمستنزفة للطاقة بشكل كبير. التقليل من…

    أكمل القراءة »
  • الصحة

    معدل ضغط الدم الطبيعي

    ما هو معدل ضغط الدم الطبيعي حسب العمر؟ يختلف معدل ضغط الدم الطبيعي باختلاف العمر،والذي ينتج من عدم اتزانه العديد من المشاكل الصحية،لذلك سنقدم لك في هذا المقال، أهم الحقائق الهامة حول معدل ضغط الدم الطبيعي. ما هي معدلات الضغط الطبيعي حسب العمر؟ يُبين الجدول الآتي معدلات ضغط الدم الطبيعي حسب العمر، واستنادًا للجنس أيضًا: العمر معدل ضغط الدم الطبيعي للنساء معدل ضغط الدم الطبيعي…

    أكمل القراءة »
  • الصحة

    النسيان وعدم التركيز

    طرق علاج النسيان وعدم التركيز النسيان وعدم التركيز من المشكلات التي يتعرضها معظم الاشخاص ، مثل نسيان*- اسم أحد المعارف الجدد أو المكان الذي وضع فيه مفاتيح السيارة، تعد هذه المواقف مجرد علامة على أن الشخص مشغول فكريًا، أو قد يعاني من ضعف في ذاكرته. ويوجد عدة عوامل تلعب دورًا في فقدان جزء من الذاكرة، بما في ذلك العوامل الوراثية، والعمر، والحالات الطبية التي تؤثر…

    أكمل القراءة »
  • الصحة

    فلترة الماء

    فلترة الماء تنقية الماء أو ما يسمى فلترة الماء وهي عماره عن ازالة المركبات الكيميائية، المواد العضوية والمواد غير العضوية، الملوثات البيولوجية غير المرغوب بها، وتتم هذه العملية عن طريق تقطير وتحويل السائل إلى بخار لإعادة تكثيفه على شكل سائل، كما يتم فيها إزالة الأيونات وذلك من خلال استخراج الأملاح الذائبة، والهدف منها هو تأمين مياه نظيفة للشرب وماء نظيف يلبي الاحتياجات،ويمكن استخدام طرق منزلية…

    أكمل القراءة »
  • الصحة

    الأطعمة التي تسبب انخفاض مستوى الطاقة

    هناك بعض الأطعمة التي تسبب انخفاض مستوى الطاقة والتي تؤثر بشكل كبير على صحتنا ،والبعض الآخر يساعد في رفع مستوى النشاط والطاقة في الجسم،فإذا كنت تشعر بالخمول وانخفاض مستوى الطاقة لديك، فقد تكون هذه الأطعمة هي المسؤولة عن حدوث ذلك ماهي الأطعمة المسببة في انخفاض مستوى الطاقة ابرز هذه الأطعمة ما يأتي: 1. حبوب الإفطار وهي رقائق الذرة، والشوفان والتي غالبا”ما تكون مقلّاه أو محمّصة،…

    أكمل القراءة »
  • نقص الكولاجين في الجسم

    نقص الكولاجين في الجسم الكولاجين هو البروتين الرئيسي في الأنسجة الضامة في العضلات والجلد والأربطة والغضاريف والعظام والأنسجه ،،فهو من أهم البروتينات الموجودة في الجسم،حيث يطرحه الجسم بشكل طبيعي ،ويشكل نسبته الثلث مقارنة مع باقي بروتينات الجسم، ويشتهر بقدرته على الحفاظ على نضارة البشرة، كما يوجد أيضًا في العظام والأربطة والأوتار، والعديد من الوظائف الحيوية الأخرى ،ومع التقدم في العمر يقل إنتاجه، ويوجد عدد من…

    أكمل القراءة »
  • جفاف الجسم

     جفاف الجسم تتعرض العديد من الأجسام الى حالة الجفاف والتي تكون بدورها مزعجه للشخص المصاب وتكون شديدة وخطيرة في بعض الأحيان، فما هي أعراض جفاف الجسم الشديد؟ وما أسباب حدوثه؟ يعد الجفاف من الحالات الصحية ذات التبعات الخطيرة في حال عدم علاجها بالشكل والوقت المناسبين، تابع قراءة المقال الآتي لتعرف أكثر عن أعراض جفاف الجسم الشديد عند الكبار والصغار، وأبرز مسببات حدوثه: أعراض جفاف الجسم…

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى