رمضان
رمضان 2019 ، شهر رمضان 1440 هـ ، ramadan ، شهر رمضان 2019
-
نصائح لشهر رمضان
نصائح لشهر رمضان ، شهر رمضان يعتبر هو كنز لصيد الفوائد الدينية والعبادات عليكم أن تغتنموها ، ولكن مع تطور العلم والتكنولوجيا اكتشف العلماء بأن للصيام فوائد صحية وعلاجية كثيرة أيضاً ، ففي خلال وقت الصيام يتخلص الجسم من جميع السموم والسوائل الضارة له ، وكذلك في فترة الصيام يفقد الجسم الدهون الزائدة ، لذلك يعتبر صوم رمضان أول علاج لأصحاب الوزن الزائد ، ولكن…
أكمل القراءة » -
نصائح لرمضان
نصائح لرمضان ، صوم رمضان هو أحد أركان الإسلام الخمسة ، لذلك جميع المسلمون في شتى بقاع الأرض يحرصون على أداء فريضة الصوم خلال شهر رمضان المعظم ، ونظراً لطول فترة الصيام التي تكون طوال النهار قد يحدث بعض المشاكل الصحية للبعض ممن لا يتحملون مشقة وتعب الصوم ، لذلك يُنصح بتناول غذاء صحي ، والالتزام ببعض نصائح لرمضان والتعليمات التي سنذكرها من خلال المقال…
أكمل القراءة » -
افضل فطور صحي
افضل فطور صحي ، ولأن شهر رمضان أصبح على الأبواب ، ولا تفصلنا بينه سوى أيام قليلة ، ومعروف بأن الصيام يشعر الصائم بالجوع والعطش كثيراً خصوصاً في فصل الصيف ، لذلك يفضل تناول وجبات متكاملة وصحية من الفطور والسحور ، ولا تشعركم بالعطش ، وتعوض الجسم الأملاح والسوائل التي يفقدها خلال فترة الصيام ، حتى تستطيعون أن تقاوموا فترة الصيام وتمر عليكم بكل سلام…
أكمل القراءة » -
جدول فطور رمضان
جدول فطور رمضان ، شهر رمضان شهر الخير والبركة والقرآن ، فقط مجرد أيام قليلة وسوف يهل علينا شهر رمضان المعظم ، وقبل حلول الشهر الكريم نبدأ بتجهيزات الزينة والحلويات والأطعمة التي سوف تقدم طوال أيام الشهر ، وكذلك سوف تكثر عزائم الأهل والأقارب ، لذلك قررنا أن نكون معين لكي في ذلك الشهر ، وقمنا بتجهيز جدول فطور متكامل لشهر رمضان من خلال السطور…
أكمل القراءة » -
الوجبه الرئيسيه في رمضان
الوجبه الرئيسيه في رمضان ، أيام قليلة ويهل علينا شهر من أجمل شهور العام شهر الرحمة والغفران والبركات والروحانيات وأيضا نشعر فيه بأجمل الطقوس العائلية وتكثر العزومات والولائم والزيارات بين الأقارب والأصدقاء ، وينتظر الجميع أشهي الوصفات والأطباق الغنية . الوجبه الرئيسيه في رمضان ما هي الوجبه الرئيسيه في رمضان ؟ – الوجبة الرئيسية في رمضان هي وجبة الإفطار والتي ينتظرها الصائم بعد ساعات صيام…
أكمل القراءة » -
كيفية زيادة الوزن في رمضان
كيفية زيادة الوزن في رمضان ، شهر رمضان من أكثر شهور العام التي يكثر فيها الولائم والعزائم والإهتمام بإعداد موائد الطعام الشهية ، فكل عائلة لها طقوس في الطعام تختلف حسب البيئة المحيطة أو عادات الدولة أو المحافظة ولكن من أكثر الأصناف التي يتفق عليها ويحبها الجميع هي المشويات والمحاشي وأصناف الحلويات المختلفة التي يشتهر بها شهر رمضان مثل الكنافة والقطايف وقمر الدين والتمر والخشاف…
أكمل القراءة » -
نظام غذائي لزيادة الوزن في رمضان
نظام غذائي لزيادة الوزن في رمضان ، مشكلة نقص الوزن هي من أكثر المشاكل شيوعا خاصة خلال صيام شهر رمضان مع بعض الأشخاص وذلك لقلة عدد الوجبات وزيادة عدد ساعات الامتناع عن الطعام والشراب مما يفقد بعض الأشخاص شهيتهم في الأكل ، كما أن الفترة البينية بين وجبة الإفطار والسحور فترة قصيرة لا تسمح بتناول وجبات كثيرة لانشغال الكثير بالطقوس الدينية من صلاة وذكر وغيرها…
أكمل القراءة » -
القيء في رمضان هل يفطر
القيء في رمضان هل يفطر ، الصوم من أركان الإسلام الخمسة والذي لايصح الإسلام والإيمان بدونه وشهر رمضان من الأشهر المباركة التي لاتعوض والتي يحرص فيها المسلم علي اغتنام الفرصة للتقرب من الخالق عن طريق أداء الشعائر الدينية علي الوجه الأمثل من صلاة وقيام وتلاوة االقرأن والأذكار وأيضا الصيام الصحيح وليس الصيام عن الأكل والشرب فقط بل الصيام عن كل المفطرات ، من أكثر الأسئلة…
أكمل القراءة » -
لزيادة الوزن في رمضان
لزيادة الوزن في رمضان ، يعد شهر رمضان من الأشهر التي يرتبط ذكرها بعادات الأكل المختلفة وطقوس الولائم والعزائم وإعداد الموائد وأصناف الطعام المختلفة ، يحدث بعض الاضطرابات في الهضم وفي الوزن أيضا بسبب اختلاف عادات الأكل من حيث النوع والكميات ، فمن الناس من يزيد وزنه بشكل ملحوظ خلال هذا الشهر ، ومنهم من يقل وزنه بشكل ملحوظ أيضا خلال شهر رمضان ، وإليكم…
أكمل القراءة » -
دعاء السحور في رمضان
دعاء السحور في رمضان ، شهر رمضان من أهم شهور العام التي ينتظرها المسلم من السنة للسنة لما فيها من طقوس دينية تشحن الروح والهمم و يتقرب بها العبد لربه ، فتكثر فيها الأدعية والأذكار وقراءة القرأن وصلاة التراويح والتسابيح والتهجد وغيرها ويحافظ المسلم في هذه الأيام علي قيام الليل والدعاء والتضرع إلي الله والبعد عن الملهيات . دعاء السحور في رمضان ما هي أمثلة…
أكمل القراءة »
