انقاص الوزن

وصفات للتخسيس

وصفات للتخسيس طبيعية

وصفات للتخسيس ، تنتشر العديد من الحبوب التي تساعد في التخسيس ، ولكن العديد من الافراد يفضلون اللجوء إلى الوصفات الطبيعية بهدف التخسيس وذلك لتجنب حدوث التأثيرات الجانبية ، لذلك سوف نقدم لكم من خلال هذا المقال وصفات للتخسيس .

وصفات للتخسيس

وصفات للتخسيس
وصفات للتخسيس

وصفات للتخسيس طبيعية

الزنجبيل والشاي الاخضر

تساعد هذه الوصفة في تخسيس منطقة الكرش والبطن .
المكونات :
– كمية مناسبة من الزنجبيل .
– كمية من الشاي الاخضر .
– كوبان من الماء الفاتر .
طريقة التحضير :
– تغسل أوراق الشاي الاخضر جيدًا .
– توضع كمية من الماء على النار حتى تغلي ثم يضاف اليها الزنجبيل ، واوراق الشاي الاخضر ويترك هذا المزيج لعدة دقائق حتى يغلي .
– يصفى المزيج السابق ثم يتم تناوله مرتين يوميًا كوب في الصباح وآخر في المساء .

الزنجبيل المطحون

يساعد الزنجبيل على تخسيس منطقة الوجه .
المكونات :
– ملعقتان من الزنجبيل المطحون .
– ملعقة من الماء الدافئ .
طريقة التحضير :
– يخلط الزنجبيل مع ملعقة من الماء حتى يصبح خليط متماسك ثم يفرد على الوجه كقناع مع الحرص على عدم ملامسة العينين .
– يترك هذا الخليط على الوجه حتى يجف تمامًا ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر .
– تكرر هذه الخلطة مرتين أسبوعيًا .

اقرأ أيضا :
تخسيس البطن . 
افضل طريقة لتخفيف الوزن .
تابعونا علي صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih

اليانسون

يعمل اليانسون كمسهل لعملية الهضم كما يساعد في طرد العديد من المواد الغذائية عديمة الفائدة .
المكونات :
– كوب من الماء .
– ملعقة من بذور اليانسون .
طريقة التحضير :
– توضع الماء على النار لعدة دقائق ثم يضاف اليها اليانسون .
– يتم تناول هذا الخليط بمقدار كوب واحد قبل الوجبات الرئيسية .

الكمون

وصفات للتخسيس
وصفات للتخسيس

المكونات :
– كوب واحد من الماء .
– ملعقة من الكمون المطحون .
– ملعقة صغيرة من عصير الليمون .
– ربع ملعقة من القرفة .
– ملعقة صغيرة من العسل .
طريقة التحضير :
– توضع الماء على النار حتى تغلي ثم يضاف الكمون المطحون ، وعصير الليمون ، القرفة ، والعسل ثم يقلب هذا الخليط جيدًا ويترك حتى يبرد ثم يتم تناوله .

وإلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا الذي يحمل عنوان وصفات للتخسيس نرجو أن نكون نلنا أعجابكم من خلال قراءة مقال وصفـات للتخسيس .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى