فوائد الفراولة للبشرة

فوائد الفراولة للبشرة ، فوائد الفراولة كثيرة وعديدة ، وهي تنتمي إلى العائلة الوردية وتتميز بلونها الأحمر وطعمها اللذيذ ،

وتحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر المعدنية و مضادات الاكسدة والمواد الكيميائية النباتية وبعض الأحماض

الدهنية مما يجعل لها فوائد عديدة على مستوى الصحة والجمال .

فوائد الفراولة للبشرة

ما فائدة الفراولة للبشرة ؟

_ يمكن اخذ قطع من الفراولة على شكل شرائح دائرية ووضعها فوق منطقة العين لتقوم بالتخلص من الهالات السوداء .

_ التجاعيد هي اكثر ما يرعج الاشخاص لذلك ينصح لهم بتناول فاكهة الفراولة باستمرار .

_ فاكهة الفراولة تحتوي على المواد المضادة للاكسدة التي تحييد الجذور الحرة وقتال الجذور .

_ الكيوي غنية بالأحماض الأمينية التي تحارب أشعة الشمس الضارة ، وتمنع أضرار أشعة الشمس .

_ فاكهة الفراولة تحتوي على الانزيمات التي تقشر خلايا الجلد الميتة من الجلد ،  فاكهة الفراولة يمكن فرك بها الجلد

من الداخل كل يوم للحصول على بشرة نضرة .

_ الفراوبة تحتوي على فيتامين سي الذي هو من دوره يقوم بانتاج الكولاجين ، والكولاجين هو احد انواع البروتينات

المسؤولة عن حماية انسجة الجلد .

_ تعمل ايضا الفراولة في محاربة والحد من حب الشباب في الوجه والتقليل من انتشاره .

_ منع البشرة من ان تصاب بالجفاف وهو بفضل كمية المياه الموجودة في الفراولة .

_ الفراولة تحتوي على الاحماض الدهنية اوميغا 3 وهي ضرورية جدا في الوقاية من الاصابة بالامراض الجلدية .

_ ماسك الفراولة يساعد على التخلص من الدهون الزائدة في البشرة .

_ يدخل في تركيبة فاكهة الفراولة العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على الحفاظ والمساعدة وايضا الوقاية

من اعراض الشيخوخة المبكرة .

_ وجود العناصر المعدنية الكثيرة في الفراولة هي مفيدة وضروربة لصحة البشرة .

_ ان تناول الفراولة بصورة وبشكل منتظم تقوم بتجديد نشاط خلايا الجلد .

_ فاكهة الفراولة تعمل ايضا على اضافة اللمعان والنضارة للبشرة .

_ باعتبار ان الفراولة تحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين سي فهي تعتبر من افضل انواع الفواكه للبشرة .

_ تحتوي فاكهة الفراولة على نسبة جيدة من الالياف الغذائية ومواد مضادات الاكسدة لتجعل من الفراولة حل ممتاز في

تليين وتنعيم الجلد .