غذاء الطفل في الشهر الخامس ، يعد حليب الام هو أفضل طعام مغذي للأطفال الرضع ، ولكن قد تلجأ بعض الأمهات إلى إدخال بعض الأطعمة عندما يبلغ الطفل الصغير الشهر الخامس ، لذلك ننصح كل أم تبحث عن غذاء الطفل في الشهر الخامس أن تقوم بقراءة هذا المقال عبر موقع ” ابجديه ” ، فتابعونا الآن .
غذاء الطفل في الشهر الخامس
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
ما هو غذاء الطفل في الشهر الخامس ؟
– ننصح كل أم أن تقوم بإستكمال إطعام أطفالها من حليبها حتى عمر السنتين ، فجسم الرضيع يحتاج إلى حليب الام لأنه ملئ بجميع العناصر الغذائية التي يحتاج إلىها الطفل من عمر يوم حتى عامين وحتى وإن قامت بإدخال بعض الأطعمة فإنه أيضاً يحتاج لحليب الام .
– يمكن أن تبدأ الام بإدخال الفواكه المهروسة كطعام مميز للطفل ذا الخمسة اشهر ، ومن أهم الفواكه التي تستطيع الام أن تقدمها لرضيعها هي الموز المهروس أو التفاح المسلوق أو الأفوكادو ، فجميع هذه الفواكه لينة ويستطيع الطفل بلعها وهضمها بك سهولة ، كما تحتوي على أفضل العناصر الغذائية لبناء جسد قوى للطفل .
– يوجد أنواع من الخضروات المميزة التي تستطيع الام تقديمها للطفل البالغ من العمر خمسة اشهر وتتمثل في ، الجزر المسلوق أو المطهو على البخار ثم القيام بهرسه وتقديمه للرضيع ، كما يمكن تقديم القرع العسلي والببازلاء والبطاطا للأطفال ، إن البطاطا هي من أهم المأكولات التي يسعد الطفل عند تناولها ، تحتوي هذه الخضروات السابقة على العديد من الفيتامينات المفيدة والصحية لبناء جسم سليم .
– يمكنك سيدتي أيضاً تقديم بعض أنواع الحبوب للأطفال والتي تتمثل في الشوفان والأرز والشعير ، قومي سيدتي بطحن الشوفان جيداً وأضيفي إليه الماء أو حليبك وقومي بمزجهم جيداً وقدميهم للطفل ، كما يمكن سلق الارز وهرسه ويتناوله الطفل ، تعد هذه الحبوب وجبات خفيفة وصحية ومفيدة للطفل .
اقرأ أيضا :
حبوب لزيادة حليب الام .
طعام الطفل في الشهر الرابع .
وصلنا لنهاية مقالنا ” غذاء الطفل في الشهر الخامس ” .
