طعام الطفل في الشهر الخامس ، تحرص معظم الأمهات على تقديم أفضل المأكولات الصحية لأطفالها ولكن قد تجهل البعض في معرفة أهم وأفضل هذه المأكولات المناسبة لأعمار الأطفال ، فقد تتجه بعض الأمهات إلى أطباء الأطفال لمعرفة طعام الطفل في الشهر الخامس ، لذلك يقوم فريق عمل موقع ” ابجديه ” في توفير ملف كامل عن طعام الطفل في الشهر الخامس .
طعام الطفل في الشهر الخامس
أقرأ أيضاً :
اكل الطفل فى الشهر الخامس .
غذاء الطفل في الشهر الخامس .
غذاء الطفل في الشهر السادس .
جدول غذاء الطفل .
متى يبدا الطفل بالاكل .
الغذاء الصحي للاطفال .
ما هو طعام الطفل في الشهر الخامس ؟
– البيض المسلوق
تستطيعي سيدتي أن تقدمي لطفلك البالغ خمسة أشهر صفار البيض المسلوق ثلاث مرات أسبوعياً ، يمكنك سيدتي أيضاً مزج البطاطس المسلوقة والمهروسة مع البيض المهروس وتقديمها للطفل الرضيع كوجبة مغذية له .
– الخضروات
تحتوي معظم الخضروات على أفضل المواد الغذائية والفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الطفل بهذا السن ، لذلك يفل القيام بسلق وهرس الخضروات وتقديمها له ، قدمى له الجزر المهروس والبطاطا المهروسة وأيضاً البسلة المهروسة ، فجميعها خضروات لذيذة سوف تنال إعجاب طفلك وتغذيه .
– الفواكه
قومي بتحضير الفواكه المهروسة لطفلك ، تستطيعي الآن تقديم الموز المهروس له كوجبة مغذية ، كما يمكنك طهي التفاح من خلال سلقه وهرسه جيداً .
– الحبوب
قومي سيدتي بتقديم بعض الحبوب المطحونة والمضاف إليها حليب الام الطبيعي أو الحليب الصناعي المخصص للأطفال ، ومن أفضل الحبوب الكاملة التي يمكنك تقديمها للطفل البالغ خمسة أشهر ” حبوب الأرز البني – الشوفان ” ، يجب القيام بسلق الارز وهرسه جيداً .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
نصائح كيفية تقديم طعام الطفل في الشهر الخامس
– الابتعاد نهائياً عن تقديم حليب البقر للطفل قبل بلوغه العام الأول .
– الابتعاد نهائياً عن إضافة السكر أو العسل أو البهارات أو الملح للمأكولات .
– يجب الاستمرار في إرضاع الطفل حتى إتمام العاميين من عمره .
– تقديم الطعام للطفل من خلال ملعقة بلاستيكية مخصصة للأطفال الرضع .
نتمنى أن تقوموا بمتابعتنا يومياً للتعرف على الأكل الصحي للأطفال الرضع من خلال قسم ” العناية بالطفل ” .
