التغذية

فوائد اليانسون

فوائد اليانسون كثيرة وعديدة ، وينتمي إلى الفصيلة الخيمية ويتميز ببذوره الرمادية اللون ، ورائحته المميزة المنعشة

وطعمه شهي ، ويحتوي على زيوت طيارة وكربوهيدرات وبروتينات وأحماض دهنية وفيتامينات وأملاح معدنية والعديد من

الالياف الغذائية مما يجعل منه غني بالفوائد الصحية والجمالية .

ما هي فوائد اليانسون

فوائد اليانسون للشعر

يساعد زيت اليانسون على علاج بعض أنواع الفطريات والبكتريا التي تصيب فروة الرأس ، ويخلص الشعر من بعض الآفات

مثل القمل والصبيان وقشرة الرأس ، ويغذي جذور الشعر ويدخل أيضا في صناعة بعض أنواع الشامبوهات وحمامات الزيت

بفضل احتوائه على مواد طبيعية و فيتامينات للشعر .

فوائد اليانسون للبشرة

يحتوي اليانسون على عناصر معدنية وفيتامينات تفيد البشرة الدهنية ، كما يعالج بعض الآفات مثل حب الشباب والصدفية

ويخلص الجلد من بعض السموم ويحافظ على صفاء ولمعان الجلد ، ويدخل في تركيب بعض المستحضرات التجميلية .

فوائد اليانسون للحامل

يعتبر اليانسون من المشروبات الهامة للحامل وخاصة في الأشهر الأخيرة حيث يساعد على تسهيل عملية الولادة ويقلل

من مشاكل الهضمية مثل الامساك والقي والمغص .

فوائد اليانسون للمعدة

يعتبر اليانسون من المواد المفيدة للجهاز الهضمي حيث يخلص من حالات المغص والإمساك ، ويساعد في طرد الغازات

ويخفف من تشنجات المعدة والأمعاء ويلين الأمعاء ويعالج حالات القرحة التي قد تصيب المعدة بفضل محتواه من الألياف .

فوائد اليانسون للاعصاب

يخفف اليانسون من حالات التشنج العصبي ويعمل كمهدئ للأعصاب ، كما انه يخلص من التوتر والقلق والأرق الليلي ويعالج

بعض الأمراض العصبية مثل الشقيقة .

فوائد اليانسون للاطفال

يستخدم اليانسون عند الأطفال الرضع حيث يعمل كمهدئ ومخفف للألم ، كما ان يعمل على جعل الطفل يدخل في نوم

عميق ، والنوم هو العامل الاساسي لنمو الطفل بشكل سليم .

فائدة اليانسون

_ يحمي اليانسون العضلات من التشنجات التي قد تصيبها .

_ يساعد اليانسون وبفضل محتواه من المواد المضادة للأكسدة على مقاومة تشكل الجذور الحرة في الجسم مما يقي

من تشكل بعض الخلايا السرطانية .

_ يساعد اليانسون في خفض معدلات السكر في الدم ويقلل من نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية .

_ يساعد اليانسون في تخفيف ألام الجهاز التنفسي ويعالج السعال والبلغم وبعض حالات الربو .

_ يساعد اليانسون على فتح الشهية وخاصة عند الأشخاص المصابين بفقد الشهية .

_ يقوي اليانسون من العلاقة الحميمة بين الزوجين ويزيد الرغبة عند الطرفين .

_ يخفف من بعض ألام الطمث عند النساء .

_ يعمل اليانسون على تقوية مناعة الجسم لبعض الأمراض مثل الأنفلونزا والحمى .

 

 

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى