العناية بالطفل

نوم الطفل في الشهر الحادي عشر

عدد ساعات نوم الطفل في الشهر الحادي عشر

نوم الطفل في الشهر الحادي عشر ، أن نوم الطفل له أهمية وفوائد كثيرة ، حيث يساعد النوم في تعزيز النمو ومساعدة القلب في العمل بشكل جيد ، كما أن النمو مفيد في حماية الطفل من زيادة وزنه ، كما يساعد في مساعدة الأطفال دون سن الثلاث سنوات في القدرة على الانتباه والتركيز ، وقد تحتاج بعد الأمهات إلى معرفة عدد ساعات النوم الكافية للأطفال وخاصة الرضع دون عمر السنة ، لذلك ننشر لكم من خلال موقعنا ” ابجديه ” ملف كامل يوضح عدد ساعات نوم الطفل في الشهر الحادي عشر ، فتابعونا الآن من خلال قسم ” العناية بالطفل ” .

نوم الطفل في الشهر الحادي عشر

نوم الطفل في الشهر الحادي عشر
نوم الطفل في الشهر الحادي عشر

اقرأ أيضاً :
قلة نوم الرضيع .
نوم الرضيع في الشهر الثاني .
نوم الطفل في الشهر الثالث .

نوم الطفل في الشهر الرابع .
نوم الطفل في الشهر الخامس .
نوم الطفل في الشهر التاسع .

عدد ساعات نوم الطفل في الشهر الحادي عشر

عدد ساعات نوم الطفل في الشهر الحادي عشر
عدد ساعات نوم الطفل في الشهر الحادي عشر

عندما يبلغ رضيعك الشهر الحادي عشر من عمره فإن عدد ساعات نومه تختلف عن الشهور الأولى من العمر ، حيث ينام الرضيع حوالي بين 10 ساعات وحتى 12 ساعة يومياً ، حيث قد تبلغ عدد ساعات نوم الرضيع خلال فترة الليل 7 ساعات تقريباً ، وينام خلال فترة النهار مرتين ، تبلغ عدد ساعات المرة الواحدة فقط ساعة ونصف .

تستطيع الأم أن تقوم بترسيخ وتنظيم موعد نوم الرضيع وذلك من خلال وضع بعض القواعد والروتين المحدد الذي يحدث بشكل ثابت يومياً حتى يستفاد الطفل الرضيع من النوم جيداً طوال فترة الليل ويستيقظ طوال النهار للعب والأكل وممارسة الحياة اليومية ، وإليكِ بعض النصائح لذلك :
– إعطاء الرضيع حمام دافئ قبل الخلود للنوم .
– قراءة قصة قصيرة للرضيع .
– تخفيف الإضاءة داخل غرفة الطفل .
– تجنب الضوضاء والأصوات العالية وقت نوم الطفل .
– يمكنك القيام بتدليك الطفل برفق لمساعدة في الاستغراق بالنوم .
– تعويد الطفل على تفريش أسنانه يومياً قبل النوم ” إذا كان لديه أسنان ” .

عدد ساعات نوم الطفل في الشهر الحادي عشر
عدد ساعات نوم الطفل في الشهر الحادي عشر

اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih

وصلنا لنهاية مقالنا ” عدد ساعات نوم الطفل في الشهر الحادي عشر ” .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى