الامومة

كيف يزيد حليب الام

ملف كامل يوضح بالتفاصيل كيف يزيد حليب الام

كيف يزيد حليب الام ، قد تنشغل العديد من الأمهات بعد ولادتها مباشرة في كيفية إشباع طفلها الرضيع ، وكيفية زيادة الحليب بثديها من أجل تغذية وإشباع أكثر للمولود ، ولقد أوضحت الدراسات العلمية أنه يوجد العديد من الطرق لزيادة حليب الام ، قد قررنا نحن فريق عمل موقع ” ابجديه ” بنشر ملف كامل يوضح بالتفاصيل كيف يزيد حليب الام ، فتابعونا .

كيف يزيد حليب الام

ملف كامل يوضح بالتفاصيل كيف يزيد حليب الام
ملف كامل يوضح بالتفاصيل كيف يزيد حليب الام

هل تعلمي سيدتي كيف يزيد حليب الام ؟

ملف كامل يوضح بالتفاصيل كيف يزيد حليب الام
ملف كامل يوضح بالتفاصيل كيف يزيد حليب الام

يمكن للأم أن تقوم بزيادة حليبها بأبسط الطرق الطبيعية والطرق الكيميائية أيضاً ، والآن نوفر لكم النقاط التالية التي يجب على الام اتباعها من أجل زيادة الحليب وتغذية الرضع بشكل أكبر ، وتتمثل في :

– على الام المرضعة القيام بالاسترخاء والنوم مدة كافية والتي ينصح ألا تقل عن 8 ساعات يومياً .
– ينصح أن تقوم المرضعات بمساج يدوي على الثديين قبل إطعام الرضع بالرضاعة الطبيعية من اجل تحفيز الحليب بالنزول إلى فم الرضيع .
– يجب أن تقوم المرضعات بتناول الخضروات الورقية يومياً والفواكه الطازجة .
– ينصح أن تقوم الأمهات بالإكثار من شرب السوائل والمشروبات والعصائر الطازجة والمياه من أجل تعويض الفاقد بجسم المرضعات .
– ينصح الأطباء أن تقوم النساء بتناول المكسرات يومياً ، حيث تقوم المكسرات بزيادة حليب الام .
– الإكثار من تناول الحلبة والشمر وحبة البركة والشبت وحمص الشام ، لأن كل هذه المواد الغذائية تساعد في زيادة حليب الام .
– تستطيع بعض الأمهات الإتجاه إلى استخدام بعض الأدوية التي تساعد على إدرار حليب الام ، والتي تكون على هيئة كبسولات أو حبوب أو بودرة يتم إذابتها بالماء أو اللبن ، وتتمثل الحبوب في حبوب هربانا ، حبوب الفيتولات ، كبسولات لاكتوماكس lactomax ، كبسولات فينولاكت .

اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih

اقرأ أيضا :
حبوب لزيادة حليب الام .
الى متى يستفيد الطفل من حليب الام .
اكلات تزيد الحليب عند المرضع .

ملف كامل يوضح بالتفاصيل كيف يزيد حليب الام
ملف كامل يوضح بالتفاصيل كيف يزيد حليب الام

والآن قد وصلنا لنهاية مقالنا ” ملف كامل يوضح بالتفاصيل كيف يزيد حليب الام  ” ، نتمنى أن تقوموا بمتابعتنا من خلال قسم ” الامومة ” .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى