فوائد الكيوي للبشرة
فوائد الكيوي للبشرة ، وتتميز بشكلها البيضاوي وولبها الداخلي الأخضر وبذورها السوداء وطعمها الحلو المائل إلى
الحامض قليلا ، وتحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر المعدنية و الالياف الغذائية والماء و مضادات الاكسدة مما
يجعلها غني بالفوائد الصحية والجمالية ، فوائد الكيوي كثيرة وعديدة .
فوائد الكيوي للبشرة
_ باعتبار ان الكيوي تحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين سي فهي تعتبر من افضل انواع الفواكه للبشرة .
_ تحتوي فاكهة الكيوي على نسبة جيدة من الالياف الغذائية ومواد مضادات الاكسدة لتجعل من الكيوي حل ممتاز في
تليين وتنعيم الجلد .
_ يدخل في تركيبة فاكهة الكيوي العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على الحفاظ والمساعدة وايضا الوقاية
من اعراض الشيخوخة المبكرة .
_ وجود العناصر المعدنية الكثيرة في الكيوي هي مفيدة وضروربة لصحة البشرة .
_ ان تناول الكيوي بصورة وبشكل منتظم تقوم بتجديد نشاط خلايا الجلد .
_ فاكهة الكيوي تعمل ايضا على اضافة اللمعان والنضارة للبشرة .
_ الكيوي تحتوي على فيتامين سي الذي هو من دوره يقوم بانتاج الكولاجين ، والكولاجين هو احد انواع البروتينات
المسؤولة عن حماية انسجة الجلد .
_ تعمل ايضا الكيوي في محاربة والحد من حب الشباب في الوجه والتقليل من انتشاره .
_ منع البشرة من ان تصاب بالجفاف وهو بفضل كمية المياه الموجودة في الكيوي .
_ الكيوي تحتوي على الاحماض الدهنية اوميغا 3 وهي ضرورية جدا في الوقاية من الاصابة بالامراض الجلدية .
_ ماسك الكيوي يساعد على التخلص من الدهون الزائدة في البشرة .
_ يمكن اخذ قطع من الكيوي على شكل شرائح دائرية ووضعها فوق منطقة العين لتقوم بالتخلص من الهالات السوداء .
_ التجاعيد هي اكثر ما يرعج الاشخاص لذلك ينصح لهم بتناول فاكهة الكيوي باستمرار .
_ فاكهة الكيوي تحتوي على المواد المضادة للاكسدة التي تحييد الجذور الحرة وقتال الجذور .
_ الكيوي غنية بالأحماض الأمينية التي تحارب أشعة الشمس الضارة ، وتمنع أضرار أشعة الشمس .
_ قشور فاكهة الكيوي تحتوي على الانزيمات التي تقشير خلايا الجلد الميتة من الجلد ، قشر فاكهة الكيوي وفرك بها الجلد
من الداخل كل يوم للحصول على بشرة نضرة .