فوائد القرفة

فوائد القرفة كثيرة وعديدة ، وهي من الأشجار العطرية الدائمة الخضرة وتعتبر من أشهر التوابل وتتميز برائحتها القوية

وطعمها المنعش ، وتحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر المعدنية و الالياف الغذائية ومواد مضادات الاكسدة

وزيوت طيارة مما يجعل منها غنية بالفوائد الصحية والجمالية .

ما هي فوائد القرفه

فوائد القرفة للشعر

تعمل القرفة على تنشيط الدورة الدموية الواصلة إلى فروة الرأس مما يساهم في تغذية بصيلات الشعر وتمنع تساقطه

وتحميه من عوامل الجو الخارجية ، كما تعمل أيضا على أعطائه اللمعان والحيوية وهي لما تحتويه من فيتامينات للشعر ،

وتساعد في حل مشكلة الصلع بفضل محتواه من الفيتامينات والعناصر المعدنية .

فوائد القرفة للبشرة

تحتوي القرفة على مضادات أكسدة وفيتامينات وعناصر معدنية تساهم في الحد من علامات الشيخوخة وتعالج بعض الأمراض

الجلدية مثل الحكة والاكزيما وتعمل على تطهير وتعقيم الجروح وتعالج ظهور حب الشباب وتزيل بعض خلايا الجلد الميتة وتعمل

ايضا على التقليل من حالات الطفح الجلدي .

فوائد القرفة للحامل

ينصح بتناول القرفة لدى المرأة الحامل وخاصة في الشهر التاسع لتسهيل عملية الولادة وتنظيف الرحم .

فوائد القرفة للجنس

تعمل القرفة على تحسين المزاج العام لكلا الزوجين ، مما يساعد في عملية استرخاء المرأة ، بالاضافة الى تعزيز

العملية الجنسية وزيادة اعداد الحيوانات المنوية .

فوائد القرفة للرجيم

تساعد القرفة بفضل محتواها من الألياف الغذائية والمواد المضادة للأكسدة في تقليل مستوى الدهون والكولسترول في

الجسم ، كما تزيد من عملية التمثيل الغذائي مما يساعد الجسم على حرق سعرات حرارية ودهون أكثر وهذا كله يساهم

في عملية خسارة وزن أضافي من الجسم .

فائدة القرفة

_ تساعد القرفة على علاج بعض ألام الأسنان وتخليص من رائحة الفم الكريهة .

_ تساهم القرفة في الحد من بعض مشاكل الجهاز التنفسي حيث تعالج التهابات الحلق والسعال .

_ تساعد القرفة في تخفيض نسبة الكوليسترول بالدم وتنشيط الدورة الدموية للإنسان مما يساهم في الحفاظ على

سلامة القلب .

_ تعالج القرفة بعض المشاكل العصبية مثل الصداع الزهايمر وتزيد من قوة الذاكرة والتركيز .

_ تساعد القرفة في علاج بعض ألام المفاصل .

_ تساهم القرفة في تنظيم معدلات السكر في الدم .

_ تساهم القرفة بفضل محتواها من مضادات الأكسدة والفيتامينات على حماية الغدد اللمفاوية من الأورام وتعزز من دور

هذه الغدد من اجل الدفاع عن الجسم ضد الجراثيم والبكتريا التي تسبب بعض الأمراض مثل الأنفلونزا والحمى .

_ تساعد القرفة على الحد من انتشار بعض الخلايا السرطانية وتقليل من مخاطر الاصابة بسرطان القولون والدم

_ تلعب القرفة دور في حل بعض المشاكل الهضمية مثل الانتفاخ والامساك وعسر الهضم