فوائد الجوافة للبشرة

فوائد الجوافة للبشرة ، فوائد الجوافة كثيرة وعديدة ، وتنتمي إلى العائلة الآسية ولها رائحة طيبة وطعم مميز وتحتوي على

الفيتامينات والالياف الغذائية ومضادات الاكسدة وعناصر معدنية ونسبة قليلة من الدهون والبروتين والسعرات الحرارية مما

يجعل منها غنية بالفوائد الصحية والجمالية ايضا .

فوائد الجوافة للبشرة

_ باعتبار ان الجوافة تحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين سي فهي تعتبر من افضل انواع الفواكه للبشرة .

_ تحتوي فاكهة الجوافةعلى نسبة جيدة من الالياف الغذائية ومواد مضادات الاكسدة لتجعل من الجوافة حل ممتاز في

تليين وتنعيم الجلد .

_ الجوافة غنية بالأحماض الأمينية التي تحارب أشعة الشمس الضارة ، وتمنع أضرار أشعة الشمس .

_ فاكهة الجوافة تحتوي على الانزيمات التي تقشير خلايا الجلد الميتة من الجلد ، حيث ان فاكهة الجوافة يفركبها الجلد

من الداخل كل يوم للحصول على بشرة نضرة .

_ منع البشرة من ان تصاب بالجفاف وهو بفضل كمية المياه الموجودة في الجوافة .

_ الجوافة تحتوي على الاحماض الدهنية اوميغا 3 وهي ضرورية جدا في الوقاية من الاصابة بالامراض الجلدية .

_ ماسك الجوافة المضاف له العسل يساعد على التخلص من الدهون الزائدة في البشرة .

_ يمكن اخذ قطع من الجوافة على شكل شرائح دائرية ووضعها فوق منطقة العين لتقوم بالتخلص من الهالات السوداء .

_ التجاعيد هي اكثر ما يزعج الاشخاص لذلك ينصح لهم بتناول فاكهة الجوافة باستمرار .

_ فاكهة الجوافة تحتوي على المواد المضادة للاكسدة التي تحييد الجذور الحرة وقتال الجذور .

_ فاكهة الجوافة تعمل ايضا على اضافة اللمعان والنضارة للبشرة .

_ الجوافة تحتوي على فيتامين سي الذي هو من دوره يقوم بانتاج الكولاجين ، والكولاجين هو احد انواع البروتينات

المسؤولة عن حماية انسجة الجلد .

_ تعمل ايضا الجوافة في محاربة والحد من حب الشباب في الوجه والتقليل من انتشاره .

_ يدخل في تركيبة فاكهة الجوافة العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على الحفاظ والمساعدة وايضا الوقاية

من اعراض الشيخوخة المبكرة .

_ وجود العناصر المعدنية الكثيرة في الجوافة هي مفيدة وضروربة لصحة البشرة .

_ ان تناول الجوافة بصورة وبشكل منتظم تقوم بتجديد نشاط خلايا الجلد .