افضل دواء لزيادة الوزن ، يبحث من يعانون من صعوبات في حاتهم اليومية بسبب السمنة المفرطة عن افضل دواء لزيادة الوزن للحصول على جسم مثالي .
افضل دواء لزيادة الوزن
اسباب البحث عن افضل دواء لزيادة الوزن
– أسباب نفسية : قد يعاني بعض الأشخاص من أنواع من الرهاب تساعد على تشكل هذه الحالة عند بعض الأشخاص .
– أسباب بيئية : يقدس الإعلام والتلفاز والإعلانات ، الأجساد النحيلة والجذابة ، فيقود كل ذلك إلى اتباع عادات غذائية غير صحية ، ومؤذية للجسم .
– العادات الغذائية غير السليمة .
– الأسباب الوراثية مثل مرض السكر ومرض القلب .
– الاضطرابات العصبية .
– الامراض المزمنة مثل السرطان .
– قرحة المعدة .
نصائح افضل دواء لزيادة الوزن
– تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية : كالحبوب ، والخبز ، والفواكه المجفّفة ، والبقوليات ، واللحوم ، والأرز ، والمكسرات .
– تناول كميات مناسبة من البروتينات : كالبيض ، والسمك ، ومنتجات الألبان ، واللحوم الخالية من الدهون .
– زيادة عدد الوجبات اليومية : فينصح بتناول الوجبات الرئيسية اليومية بالإضافة إلى ثلاث وجبات صغيرة ، كالمكسرات ، والفواكه .
– تناول المكملات الغذائية : فهي تزيد بناء العضلات ، ويمكن إضافة بودرة بروتين القمح إلى الحليب أو عصير الفواكه المثلج .
إقرأ أيضا :
نظام غذائي لزيادة الوزن للرجال .
أهمية البروتينات في افضل دواء لزيادة الوزن
– بناء الخلايا ، والأنسجة. بناء العضلات .
– المساعدة على نمو الجسم .
– لها دور كبير في تكوين إنزيمات الجسم .
– تساعد على القيام بالعمليات الحيوية .
– تساعد على حرق السعرات الحرارية الإضافية بالجسم .
– لها دور كبير في تقوية الشعر ، ومنع تساقطه ، والمحافظة على لمعانه .
– تعمل على مد الجسم بالطاقة ، وتخزينها .
– تدخل في تركيب الأجسام المضادّة المهمة في زيادة مناعة الجسم .
– تحافظ على التوازن الحمضي ، والقاعدي في الجسم .
– تدخل في تركيب بلازما الدم ، والهميوجلوبين .
– تعمل على تعويض الفاقد ، والتالف من أنسجة الجسم .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
أنواع افضل دواء لزيادة الوزن
– مضادات الاكتئاب مثل الباروكسيتين .
– أدوية الصرع مثل فالبرويت .
– الستيرويدات مثل حبوب منع الحمل .
– خافضات الضغط مثل مثبطات البيتا .
– يمكن استخدام ادوية طبية لزيادة الوزن بسرعة التي تساعد على فتح الشهية مثل فيتامين ب 6 .
– إستخدام أدوية فاتح الشهية .
