الصحة

تبطيل السجاير

تبطيل السجاير ، تعتبر السجائر هي عادة من العادة السيئة ، والمحرمة في الشرع والدين ، حيث ان السجائر جريمة نفسية وعضوية ، تدمر بها جسدك من الداخل وحالتك النفسية من الخارج ، وان افضل قرار بخصوص التدخين هو تبطيل السجاير ، يجب عليك تبطيل السجاير لأسباب كثيرة جداً ، فأنه يوجد العديد من الفوائد نحو تبطيل السـجائر على المستوى القريب او المستوى البعيد ، وأننا في هذا الموضوع سوف نوضح لكم العديد من الطرق والمعلومات حول تبطيل السجايـر .

تبطيل السجاير

تبطيل السجاير
تبطيل السجاير

فوائد تبطيل السجاير

ان فوائد تبطيـل السجاير لا يستطيع ان يسعها كلمات في موضوع ، لانه يوجد الكثير من الفوائد ومنها الفوائد الجسمية والفوائد النفسية والفوائد المادية :
– توفير اموال شراء السجائر .
– أن تصبح بصحة وعافية .
– انك تقي جسمك امراض الصدر والرئة .
– انك تفيد جسمك بالابتعاد عن امراض تصلب الشرايين والقلب .
– تفيد جسمك بأن يكون حالتك النفسية مناسب للوضع ، ليس سريع الغضب او سريع الانفعال .
– تبتعد عن شعور الحاجة الملحة لشرب السجائر .
– تبتعد كثيرا عن شعور القلق والخوف والكآبة .
– يوجد الكثير من الفوائد حول تبطيل السـجاير ولكنها تكون تحت جملة التمتع بالصحة والعافية والشعور بالراحة النفسية .

اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjad

اقرأ أيضا :
اسرع علاج للتدخين .
اعراض الاقلاع عن التمباك .
كيف ابطل السجاير .
انسحاب النيكوتين .

ما هي اعراض تبطيل السجاير ؟

تبطيل السجاير
تبطيل السجاير

أعراض تبطيل السجائر نسبية فهي متغيرة من شخص للآخر، حيث معايير الاختلاف فيها هي معيار شراهة شرب السجائر من شخص إلى اخر، ولكن من اعراض تبطيل السجائر التالي :
– الشعور بالصداع مع الالتهابات الخاصة باللثة .
– الشعور بالإمساك وفتح الشهية مع زيادة الوزن، مع التعرق الشديد .
– الشعور بالأرق المصاحب بقلة النوم وعدم الراحة في النوم والتعب .
– الشعور بالسعال الشديد مع الكحة .
– الشعور بالعصبية الحادة مع عدم التحمل .
– الشعور بالحاجة إلى التدخين .
– صعوبة التركيز مع التغير الجذري للحالة النفسية والكآبة .
– الشعور المتواصل بالغثيان او القيء .
– الشعور ببعض الالم الموجودة في الصدر .

الى هنا نصل واياكم الى نهاية مقالتنا التي تعرفنا من خلالها على اضرار التدخين وفوائد الاقلاع عن هذه العادة السيئة ، عافانا الله واياكم .

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق