الصحة النفسية

اعراض قلة الاكل

ما أبرز اعراض قلة الاكل ؟

اعراض قلة الاكل ، عندما يتعلق الأمر بالسمنة والظروف المرتبطة بها في ازدياد ، فإن أخطار الإفراط في تناول الطعام يتم التغاضي عنها نسبياً ، و قد يكون للإفراط في تناول الطعام مجموعة من الآثار الضارة على صحة الشخص ورفاهه ، وفي هذه المقالة نتناول مخاطر وأسباب التقليل من الأكل والعلامات والأغراض التي تشير إلى أن الشخص يعاني من نقص في الوزن ومخاطرها .

اعراض قلة الاكل واسبابها

اعراض قلة الاكل
اعراض قلة الاكل

ما هي المخاطر المرتبطة بنقص الوزن ؟

عندما لا يتناول الشخص ما يكفي من الطعام فيكون عرضة لخطر نقص الوزن ، ويتم تحديد ذلك باستخدام مؤشر كتلة الجسم وهو استخدام الطول والوزن للشخص لإعطاء مؤشر تقريبي حول ما إذا كان الشخص ضمن نطاق وزن صحي أم لا ، وعادة يعتبر إذا كان مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5 ناقصًا ، وتشمل المخاطر الصحية المرتبطة بنقص الوزن ما يلي :
– هشاشة العظام و كسور العظام .
– العقم .
– مشاكل النمو .
– ضعف الجهاز المناعي .
– سوء التغذية .
– زيادة خطر المضاعفات الجراحية .
– فقر دم .
– التعب المزمن .

إقرأ أيضًا :
الانوركسيا .

اضطرابات الطعام .
الشره العصبي .
اضطرابات الاكل النفسية .

ما هي أعراض قلة الأكل ؟

– التعب ، وقد يكون الشعور بالتعب بشكل مستمر ، حيث يحتاج الجسم إلى كمية معينة من السعرات الحرارية في الطاقة ليعمل بشكل صحيح ، وعندما يحصل الجسم على سعرات حرارية أقل مما يحتاجه للعمل بشكل صحيح ، يمكن أن يكون لهذا تأثير شديد على مستويات الطاقة ، مما يسبب مشاعر التعب البدني والتعب العقلي .
– التعرض للإصابة بالمرض في كثير من الأحيان ، أو قد تستمر الأمراض ، مثل نزلات البرد لفترة أطول مما ينبغي .
– تساقط الشعر إذا كان المدخول الغذائي غير كافٍ .
– صعوبات في الإنجاب ، حيث قلة التغذية يمكن أن يصبح إنتاج هرمون الجنس ضعيفًا مما يمكن أن يقلل من رغبة الشخص في ممارسة النشاط الجنسي ، ويمكن أن يقطع العمليات التناسلية .
– الشعور بالبرد باستمرار ، فاستهلاك عدد قليل من السعرات الحرارية يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم الأساسية للشخص ، مما قد يخلق شعوراً ثابتًا بالبرد
– ضعف النمو لدى الشباب .
– مشاكل الجلد .
– الاكتئاب .
– الإمساك .

اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى