مشاكل السمنة ، هى مرض من الامراض الاكثر انتشاراً في جميع المجتمعات واكثرها صعوبة من ناحية علاجها والسمنة لها عواقب طبية كثيرة وخطيرة ومن اضراها انها تسبب الكسل واستهلاك زائد للسعرات الحرارية والسمنة قد يكون سببها عوامل وراثية ويوجد جينات معينة تؤدى للاصابة بالسمنة ومن اهم عوامل الاصابة بالسمنة هو هرمون الليبتين ، فسوف نقدم لكم من خلال هذا المقال مشاكل السمنة .
مشاكل السمنة
اسباب مشاكل السمنة
تشخيص السمنة
السمنة هى انسجة دهنية زائدة فى الجسم ولقياس نسبة الدهون في الجسم ليس بالامر السهل وانما هو امر معقد وبحاجة لمساعدة وتقييم وبحث مهني مكثف ويمكن اجراء الفحوصات البسيطة لقياس السمنة ومعرفة نسبتها ويوجد موشر كتلة الجسم BMI هو الذي يزودنا بالنسب الدهنية وهو يحسب كتلة الجسم بتجزئة الجسم بالكيلوجرامات على مربع الطول بالامتار وتراكم الدهون في منطقة البطن تعرف بالسمنة المركزية وهي مهمة طبياً اكثر من السمنة السفلى .
اقرأ ايضاً :
هل الرمان يزيد الوزن.
تخسيس البطن .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
مضاعفات السمنة
يوجد ارتباط واضح بين معدلات المرض والوفيات ناتج عن اسباب السمنة والاشخاص الذين يعانون من مرض السمنة يعانون من اشكالاً مختلفة من الامراض مثل ارتفاع مستوى الدهنيات في الجسم والسكرى وارتفاع ضغط الدم وامراض الشرايين التاجية والاطرابات الاجتماعية والنفسية والجدير بالذكر ان مرضى السمنة تتلازم معهم عوارض كثيرة كارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبه السكر في الصيام ويكون لديهم انخفاض ملحوظ في مستويات الكوليسترول بالاضافة الى وجود امراض متصلة بمرض السمنة وهى امراض المرارة و امراض الجلدية وسرطانات الامعاء والمبايض والثدى والسمنة بالنسبة للسيدات الحوامل تعرضها لخطر مضاعفات الولادة واصحاب امراض السمنة يعانون من اضطرابات الغدد الصماء وامراض الرئة وضيق التنفس واضطرابات فى افراز الهرمونات .
علاج السمنة
اولى خطوات علاج السمنة هى اتباع نظام غذائى مضمون ومجرب يؤدي الى فقد الوزن والانسجة الدهنية الزائدة فى الجسم وتوجد ابحاث ادت الى ان جميع مرضى السمنة قادرين على العلاج واتباع الانظمة الغذائية لانقاذ اوزانهم لمدة عامين كاملين ويوجد عدة خطوات وتعليمات غذائية لعلاج السمنة .
العلاج الطبيعى
– تخفيف تناول المواد الغذائية المصنعة .
– تقليل استهلاك المواد الدهنية والكحوليات .
– الاكثار من اكل الاطعمة الغنية بالالياف .
– التخطيط لقائمة طعام صحية يومياً .
– ممارسة التمارين الرياضية يومياً .
العلاج الدوائى
– تناول دواء ردكتيل والتى تكون مهمتة خسارة خمسة كيلوجرمات في فترة تتراوح مابين ستة اشهر الى سنة .
ولكن يجدر بالذكر ان لدواء ردكتيل اضرار جانبية ومنها الامساك والارق وجفاف الدم .
وإلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا الذي يحمل عنوان مشاكل السمنة ، نرجو أن نكون نلنا أعجابكم من خلال قراءة مقال مشاكل السمنة .
