الحمل والولادة

الشهر الخامس من الحمل

 ماهي اعراض الشهر الخامس من الحمل

الشهر الخامس من الحمل ، يعتبر الحمل في الشهر الخامس هو منتصف الطريق فهو في منتصف الثلث الثاني من الحمل تماماً وعادة ما تقل الأعراض في هذا الثلث حيث تمر معظم النساء بأعراض أقل من الثلث الأول والثلث الثالث من الحمل ولمعرفة المزيد عن أعراض الحمل في الشهر الخامس ، وتطور الجنين فيه تابعي معنا عزيزتي قرأة هذا المقال .

الشهر الخامس من الحمل

الشهر الخامس من الحمل
الشهر الخامس من الحمل

 ما هي اعراض الشهر الخامس من الحمل ؟

بعض التأثيرات

– حرقة المعدة تعتبر الحرقة أو حموضة المعدة واحدة من الأعراض القليلة التي يمكن أن تبقى منذ بداية الحمل إلى نهايتة .
– في الأسبوع العشرين من الحمل، يكون طفلك تقريباً عند السرة الخاصة بكِ ويبدأ في الصعود ناحية معدتك وأيضاً يسبب استرخاء عضلة المرئ وحدوث الحموضة حيث يرتفع الحمض المعدي إلى أعلى .
– تغييرات الثدي يستمر الثديين في النمو طوال فترة الحمل وفي الأسبوع العشرين تقريباً سيبدأ الثديين في إنتاج اللبأ السائل الذي يغذي الجنين في الأيام الأولى بعد ولادته وستستمر الحلمات في اسمرار لونها كما تظهر بروزات بيضاء حولها .
-تغيرات الجلد زيادة صبغة الميلانين تسبب اسمرار لون بعض المناطق من الجلد كما أن زيادة هرمونات الأنوثة تساعد أيضاً على ذلك معظم هذا التغير في اللون يكون في الخدين والجبين ، وحول الأنف ، وهو يعرف بقناع الحمل ، كما يظهر خطاً داكناً يمتد من عظام العانة حتى السرة في خلال صور الشهر الخامس من الحمل .
– نمو وحركة الجنين خلال الشهر الخامس من الحمل .
– يصبح طول الجنين 25.4 سم ، ويصبح وزنه ما بين ربع ونصف كيلوجرام .
– يبدأ الجنين في تحريك ذراعيه ورجليه بنشاط ويمكن سماع نبضات قلب .
– ينمو الشعر على كل جسمه ، حيث يظهر شعر الحواجب والرأس والرموش .
– نظرًا لزيادة حجم الجنين ويرتفع الرحم ليصل إلى مستوى السرة .

أقرأ أيضا :
حركة التوأم في الشهر الثالث‏‎ .
اعراض الحمل ببنت فى الشهر الثانى .
فترة حدوث الحمل .
سكر الحمل .

اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih 

الشهر الخامس من الحمل
الشهر الخامس من الحمل

صحة الأم وتغذيتها

صحة الجنين وراءها مجموعة من العوامل المهمة على رأسها الغذاء الصحي السليم لذا على الأم أن تركز على تناول الأغذية الغنية بفيتامين C اللازمة لتقوية مناعتها وبناء الأنسجة والمحافظة عليها ومن أهم مصادره الحمضيات كالبرتقال ، والليمون ، والكيوي ، والجوافة ، والفلفل الرومي .

نصائح هامة أثناء الشهر الخامس من الحمل

– الاهتمام جيداً بصحة العظام والأسنان حيث أن الطفل يسحب كثيراً من الكالسيوم في هذه الفترة كما أن التحميل يزيد على الساقين حيث انها تعتبر من ضمن اهم النصائح التى يجب اتباعها في الشهر الخامس من الحمل .
– عدم التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة لعدم زيادة اسمرار لون الجلد كما يمكن استخدام واقي الشمس بعد استشارة الطبيب .
– ممارسة بعض التمارين الخفيفة التي تساعد على تخفيف آلام أسفل البطن ولكن بعد التحدث مع الطبيب حولذلك والأنواع المناسبة من التمارين .
– عدم تغيير الوضع بشكل مفاجئ، لأن ذلك قد يشعرك بالدوار .
– النوم على أحد الجانبين ووضع الوسائد خلفك وبين ساقيك لتوفير وضعيات نوم أكثر راحة .

هذا ونكون قد انتهينا من كتابة هذا المقال الذي تحدثنا فيه عن اهم ملامح الشهر الخامس من الحمل نأمل ان يكون مقال الشهر الخامس من الحمل قد نال على اعجابكم .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى