التدخين
التدخين هو عملية يتم فيها حرق مادة والتي غالباً ما تكون مادة التبغ وبعدها يتم تذوق الدخان أو استنشاقه، وتتم
هذه العملية باعتبارها ممارسة للترويح عن النفس عن طريق استخدام المخدرات ، وأحيانا تتم هذه الممارسة كجزء من
من الطقوس الدينية لكي تحدث حالة من الغفوة والتنوير الروحي وهناك آلاف من المواد الكيميائية وتعد السجائر هي
اكثر الوسائل شيوعًا للتدخين في الوقت الراهن ، سواء كانت السيجارة منتجة صناعيا أو ملفوفة يدويًا من التبغ وورق
لف السجائر .
وسائل التدخين
_ الغليون .
_ الغليون المائي .
_ السيجار .
_ الشيشة .
_ البونج .
اسباب التدخين
_ البطالة : معظم شبابنا يواجهون مشكلة البطالة أو عدم الشغل .
_ مشاكل أسرية : كالطلاق .
_ التقليد الذاتي : رؤية الأب يدخّن فيقوم بعملية التدخين تلقائياً .
_ تحفيز الأب ابنه من شراء علبة سجائر والاحتفاظ بالمبلغ المتبقي ، وبالتالي يصبح عامل تعزيز للطفل .
_ عدم مراقبة الطفل من طرف أسرته و هذا ما نلاحظه في أسرنا بكثرة .
_ تقليد رفاق السوء .
_ عدم تحسيس الأسرة المدرسية .
اضرار التدخين
_ التدخين مضر على الجنين والمرأة الحامل .
_ يسبب الكثير من السرطانات مثل سرطان الرئة وسرطان الحنجرة وسرطان الشفة وسرطان اللسان .
_ يؤدي الى الاصابة بأمراض القلب .
_ عند التدخين فان ارتفاع الضغط في الدم يزداد وبالتالي تتساؤع دقات القلب اكثر من المعتاد .
_ ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم .
_ انبعاث الروائح الكريهة من الفم .
_ يؤدي الى حدوث تسوسات في الاسنان .
_ امراض اللثة ومنها الاتهابات والنزيف .
_ يؤدي الى فقدان الشهية وعدم تناول الاطعمة .
_ الشخص المدخن دائما ما يشعر بالارق والتعب .
_ التهاب القرحة المعدية .
_ يضعف القدرة الجنسية لدى الجنسين .
_ يؤدي الى ضعف في الذاكرة .
_ الصداعات المتكررة والمزمنة .
مكونات السجائر
يحتوي دخان السجائر على اكثر من اربعة الاف وسبع مئة مادة كيميائية ، ومن هذه المواد :
_ النيكوتين وهي مادة سامة جدا ، تستخدم في تصنيع المبيدات الحشرية ، بضع قطرات منها اذا تناولها الانسان
تؤدي الى موته .
_ القطران وهو خليط لزج مكون من العديد من المواد العضوية ، ويكون لونه بني داكن .
_ غاز اول اكسيد الكربون .
_ البنزين .
_ سيانيد الهيدروجين وهو عبارة عن سم يستخدم في غرف الاعدام بالغاز .
_ الكادميوم وهو من العناصر الفلزية الانتقالية وله استخدامات كثيرة ومنها تصنيع البطاريات .
