أسباب الدوخة وعلاجها
سنتحدث في مقالنا اليوم عن أسباب الدوخة وعلاجها وأعراضها ،لما لها من أعراض مزعجه للغاية و تجعلك تشعر و كأنك تدور أو تتحرك أو ان ترى الأشياء المحيطة بك كأنها تدور أو تتصاعد و تتهابط ، حتى لو لم تكن كذلك،و يصعب عليك التركيز أو القيام بالمهام اليومية، لأنها من الممكن أن تصل لدرجة العجز عن الحفاظ على التوازن في الجسم، و يمكن أن تؤدي الدوخة إلى الوقوع على الأرض أو الإغماء، وتقترن الدوخان أحياناً بغثيان يعقبه قيء.
أعراض الدوخه
عند ظهور أعراض أكثر خطورة برفقة الدوخة عندها يتوجب مراجعة الطبيب فوراً، وتتضمن هذه الأعراض الشديدة واحد أو أكثر مما يأتي:
- الوقوع على الأرض.
- الإغماء.
- عدم القدرة على المشي.
- الشعور بألم الصدر.
- وجود صداع شديد.
- إصابة في الرأس.
- ارتفاع في الحرارة.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- الإصابة بنوبات تشنج.
- في حال تيبس الرقبة.
- تغير مفاجئ بالنطق، النظر أو السمع.
- التقيؤ.
- ضعف أو تنميل الوجه.
- ضعف في الاطراف العلوية أو السفلية.
ماهي أسباب الدوخة وعلاجها
سنذكر فيما يلي أسباب الدوخة وعلاجها:
أسباب الدوخة
هناك العديد من الأسباب المحتملة للدوخة، بما في ذلك:
- عند انخفاض ضغط الدم
- وجود مشاكل في الأذن الداخلية
- الإصابة بالصداع النصفي
- دوار الوضعة الانتيابي الحميد
- الإصابة بمرض منيير
- استخدام بعض الأدوية
- اضطرابات في الدماغ أو النخاع الشوكي
إذا كنت تعاني من الدوخة، فمن المهم أن ترى الطبيب لتحديد السبب. سيعتمد العلاج على السبب الأساسي للدوخة.
لقراءة المزيد عن ما هي فوائد اليانسون
علاج الدوخة وعدم الاتزان
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الدوخة:
- الحرص على شرب الكثير من الماء
- تجنب المشروبات الكحولية والكافيين
- المحافظه على تناول نظام غذائي صحي
- ان تحصل على قسط كافٍ من النوم
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم
- تجنب التغييرات المفاجئة في الوضعية
- ارتداء أحذية مريحة
- استخدام عصا أو عكاز إذا لزم الأمر
إذا كانت الدوخة شديدة أو مصحوبة بأعراض أخرى، مثل الصداع أو الغثيان أو القيء، فمن المهم الحصول على المساعدة الطبية على الفور.
اشترك في صفحتنا على الفيس بوك ابجديه