الصحة والجمال

فوائد الكيوي للبشرة

فوائد الكيوي للبشرة ، وتتميز بشكلها البيضاوي وولبها الداخلي الأخضر وبذورها السوداء وطعمها الحلو المائل إلى

الحامض قليلا ، وتحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر المعدنية و الالياف الغذائية والماء و مضادات الاكسدة مما

يجعلها غني بالفوائد الصحية والجمالية ، فوائد الكيوي كثيرة وعديدة .

فوائد الكيوي للبشرة

_ باعتبار ان الكيوي تحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين سي فهي تعتبر من افضل انواع الفواكه للبشرة .

_ تحتوي فاكهة الكيوي على نسبة جيدة من الالياف الغذائية ومواد مضادات الاكسدة لتجعل من الكيوي حل ممتاز في

تليين وتنعيم الجلد .

_ يدخل في تركيبة فاكهة الكيوي العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على الحفاظ والمساعدة وايضا الوقاية

من اعراض الشيخوخة المبكرة .

_ وجود العناصر المعدنية الكثيرة في الكيوي هي مفيدة وضروربة لصحة البشرة .

_ ان تناول الكيوي بصورة وبشكل منتظم تقوم بتجديد نشاط خلايا الجلد .

_ فاكهة الكيوي تعمل ايضا على اضافة اللمعان والنضارة للبشرة .

_ الكيوي تحتوي على فيتامين سي الذي هو من دوره يقوم بانتاج الكولاجين ، والكولاجين هو احد انواع البروتينات

المسؤولة عن حماية انسجة الجلد .

_ تعمل ايضا الكيوي في محاربة والحد من حب الشباب في الوجه والتقليل من انتشاره .

_ منع البشرة من ان تصاب بالجفاف وهو بفضل كمية المياه الموجودة في الكيوي .

_ الكيوي تحتوي على الاحماض الدهنية اوميغا 3 وهي ضرورية جدا في الوقاية من الاصابة بالامراض الجلدية .

_ ماسك الكيوي يساعد على التخلص من الدهون الزائدة في البشرة .

_ يمكن اخذ قطع من الكيوي على شكل شرائح دائرية ووضعها فوق منطقة العين لتقوم بالتخلص من الهالات السوداء .

_ التجاعيد هي اكثر ما يرعج الاشخاص لذلك ينصح لهم بتناول فاكهة الكيوي باستمرار .

_ فاكهة الكيوي تحتوي على المواد المضادة للاكسدة التي تحييد الجذور الحرة وقتال الجذور .

_ الكيوي غنية بالأحماض الأمينية التي تحارب أشعة الشمس الضارة ، وتمنع أضرار أشعة الشمس .

_ قشور فاكهة الكيوي تحتوي على الانزيمات التي تقشير خلايا الجلد الميتة من الجلد ، قشر فاكهة الكيوي وفرك بها الجلد

من الداخل كل يوم للحصول على بشرة نضرة .

 

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق