كيفية تسخين الطعام في الميكروويف ، لقد أعتبر الميكروويف واحد من أكثر الأجهزة في المطبخ التي لا يمكن الاستغناء عنها مؤخرًا ، وذلك يعود إلى أنه يمكنه تسخين الطعام البارد بسرعة كبيرة كما يمكن أن يستخدم في تسخين الخبز أيضًا ، ويجب أن تدرك ربة الأسرة الطريقة التي سوف تتبعها في طهي الطعام داخل الميكروويف حتى لا يتعرض إلى أي مشاكل خلال الاستخدام ، وسوف نعرض لكم فيما يلي كيفية تسخين الطعام في الميكروويف بالخطوات .
كيفية تسخين الطعام في الميكروويف
كيفية تسخين الطعام في الميكروويف بالخطوات
– في البداية حضري الطعام الذي سوف تقومين بطهيه على أن يكون جميع القطع في الطعام متساوية حتى يطهو في جميع الأجواء بنفس المعدل .
– أفتحي الميكروويف سواء كان من خلال فتح المقبض أو من خلال الضغط على زر .
– ضعي الطعام في الفرن وأغلقيها جيدًا .
– حددي الوقت على حسب نوع الطعام الذي يوجد به وأغلقي الفرن جيدًا .
– أطلبي من أفراد الأسرة عدم فتح الميكروويف خلال وضع الطعام به .
– عندما يتوقف الميكروويف في الموعد المحدد يمكن ترك الطعام للقليل من الوقت حتى يصبح في درجة حرارة يمكن تناوله بها .
اضرار استخدام الميكروويف
لقد تم عمل العديد من الدراسات حول استخدام الميكروويف ومن ضمن هذه الدراسات هي الدراسة التي تمت في عام 1992 أن حليب الأم إذا تم وضعه في الميكروويف سيكون سبب في فقدان المواد المضادة المفيدة التي توجد به ويمكن أن يكسبه العديد من المشاكل ، أما في عام 1998 تم عمل دراسة في اليابان على وضع حليب الأم في الميكروويف والتي أكدت أن هذا الحليب سوف يفقد من 30% إلى 40% من فيتامين ب12 التي توجد في اللبن ، أما في 2001 تم عمل دراسة أكدت أن وضع الثوم في الميكروويف لمدة ثانية سيكون سبب في أن يفقد المواد المضادة للسرطان به ، أما أضراره على صحة الإنسان تتمثل فيما يلي :
– الإصابة بالاكتئاب والقلق خلال النوم .
– يقلل من عمل جهاز المناعة .
– عدم القدرة على التركيز .
– الإصابة بالصداع .
– يمكن أن يؤثر على العين ويؤدي إلى قلة الرؤية .
اقرأ أيضاً :
كيفية استخدام الميكروويف .
طريقة تشغيل الميكروويف .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
لقد عرضنا لكم في هذا المقال كيفية تسخين الطعام في الميكروويف ، وركزنا على الاضرار الناتجة عن استخدام الميكروويف .
