تخليص الجسم من السموم

تخليص الجسم من السموم ، ان الانسان يعيش عمره في الدنيا كرحلة في الحياة ، وان في هذه الرحلة يتناول الكثير من الاطعمة ويستنشق الكثير من الدخان سواء عن طريق الاستنشاق المتعمد او الاستنشاق غير المتعمد ، علاوة على السموم التي تدخل الجسم عن طريق شرب المخدرات ، وايضا علاوة على دخان عوادم السيارات ، وانه عليك تخليص الجسم من السموم التي تكون بداخله ، ولان هذا الامر هام جداً فأننا نعرض عليك طرق تخليص الجسم من السموم ، لكي تكون دائما بصحة جيدة .

تخليص الجسم من السموم

معايير تخليص الجسم من السموم

ان التخلص من سموم الجسم يتبعه عدة معايير كثيرة ، وان هذه المعايير هي التي تحدد الفترة التي يتم طرد السموم من الجسم ، وان هذه المعايير كالتالي :

– حالة الكلى وقدرة الكبد على طرد السموم .

– كمية السموم المتنوعة في جسم الانسان كالنيكوتين واول اكسيد الكربون .

– حالة ونشاط الجسم ( القدرة البدنية والقدرة النفسية ) .

طريقة تخليص الجسم من السموم

يتم  ذلك عن طريق ارادة شخصية وعزيمة يتمتع بها الشخص إذا كان الشخص متعمد إدخال السموم إلى جسمه ، اما اذا كان ادخال السموم عن طريق غير متعمد فإنه يحتاج إلى عدة خطوات يقوم بها لطرد السموم وان هذه الخطوات كالتالي :

– ملحوظة يفضل استشارة الطبيب اذا كنت تفضل ان تأخذ الادوية وليست الوصفات .

– يمكنك تخليص الجسم من السموم عن طريق ان تتناول ثمرتين من الثوم يوميا قبل تناول الفطور .

– يمكنك ايضا تتخلص من السموم التي في جسمك عن طريق ان تتناول معلقتين من العسل الابيض الجبلي .

اقرأ أيضا :
الاعراض النفسية للمخدرات .
اعراض الترامادول الانسحابية .
اعراض التسمم الكحولي .
اعراض الاقلاع عن التمباك .
اعراض انسحاب النيكوتين من الجسم .
كيفية الاقلاع عن الشمة .
تأثير النيكوتين على الجسم .

اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih

– يجب عليك ان تشرب المياه بالكميات التي تريدها وذلك لتحد من الجفاف الذي تسببه السموم .

– يجب عليك ان تتناول الاطعمة التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات وايضا الحديد والكالسيوم التي تزيد من قدرتك الجسمانية والبدنية .

– يجب عليك ان تمارس رياضتك المفضلة ، لان الرياضة تساعد جسمك على طرد السموم علاوة على ان الرياضة تعلمك الصبر .