العناية بالشعر
اسباب وعلاج تقصف الشعر
اسباب وعلاج تقصف الشعر
ماهي اسباب وعلاج تقصف الشعر،من أكثر الأسئلة المتداولة بين السيدات ،فهل أنت من الأشخاص الذي يتعرضون لتقصف الشعر بشكل دائم؟ تابع المقال الآتي لتعرفي أكثر عن المشكلة وطرق التعامل معها.
اسباب تقصف الشعر
يوجد العديد من العوامل والأسباب التي لها دورًا هام في تقصف الشعر، وهنا سوف نقوم بتعداد بعضها:
1. جفاف الشعر وضعفه بسبب ممارسات خاطئة منها:
- الإفراط في تعريض الشعر لمصادر الحرارة يوميًا، مثل: السشوار ومكواة الشعر.
- الإفراط في تعريض الشعر للمواد الكيميائية، تتمثل في:استخدام الصبغات، ومواد فرد الشعر بمختلف أنواعها ومواد التصفيف اليومية.
- التعامل مع الشعر بطريقه عنيفه، مثل: تمشيط الشعر بقوة وهو مبلل، أو محاولة فك عقد الشعر بطرق غير سليمة.
- استخدام أدوات ومواد تصفيف ذات جودة منخفضة، مثل: المقصات الصدئة لقص أطراف الشعر.
- إهمال العناية الدورية بالشعر، مثل: قص أطراف الشعر والمحافظة على الترطيب العميق للشعر بشكل دائم ومنتظم.
- الإفراط في غسيل الشعر، فذلك يؤدي إلى جفاف وتقصف الشعر.
2. جفاف الشعر الناتج عن عوامل طبيعية:
- ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف مما يؤثر سلبًا على الشعر.
- تعرض الشعر للرياح وبرودة الطقس.
- تعرض الشعر لأشعة الشمس الحارقة.
لقراءة المزيد فيتامين e للشعر
3. ضعف الشعر الناتج عن مشكلات صحية
تتمثل في:
- اتباع نظام غذائي غير صحي وغير متوازن.
- وجود خلل في الهرمونات.
- نقص شديد في بعض العناصر الغذائية الهامة من معادن وفيتامينات.
علاج تقصف الشعر
1. قص أطراف الشعر كل 3-4 أشهر.
2. الابتعاد عن كل ما يُسبب تقصف الشعر مثل: آلات التصفيف الحرارية، والمواد الكيميائية من صبغات ومواد فرد.
3. اتباع نظام عناية يومي بالشعر مثل:
- انتقاء مشط الشعر المناسب وتمشيط الشعر بلطف ولعدد قليل من المرات خلال اليوم دون إفراط.
- استعمال مواد تحمي الشعر من الحرارة عندي التصفيف.
- شرب المزيد من الماء يوميًا، اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.
- استعمال مرطب للشعر ابتداءً من الأطراف وانتهاء بمنتصف الشعرة، دون إيصاله إلى فروة الرأس.
- عدم تصفيف الشعر على هيئة “كعكة” بعد الخروج من الحمام والشعر ما زال رطبًا.
- تناول مكملات غذائية تحتوي على الحاجة اليومية من البيوتين وحمض الفوليك.
- تجنب استعمال أدوات التصفيف الحراري على شعر جاف بالكامل، بل يجب أن يكون الشعر رطبًا بعض الشيء.
- اختيار شامبو من مكونات طبيعية، وتجنب الغسيل اليومي للشعر.
اشترك في صفحتنا ابجديه
