وصفة للاقلاع عن شرب الخمر

وصفة للاقلاع عن شرب الخمر ، انتشر على الشبكة العنكبوتية الكثير من الوصفات التي تحث على الاقلاع عن شرب الخمر ولكن البعض لم يثمر النتيجة المرجو منها ، لان بعضها لا ينساب حجم إدمانك او نسبة الخمر في جسمك ، لذلك لم تثمر بالنتيجة المرجوة منها ، ولكن على صعيد اخر نرى انها اتت بنتيجة مناسبة لبعض الناس ، واننا اليوم نقدم لكم وصفة للاقلاع عن شرب الخمر بشكل كامل اذا نفذت المطلوب من هذه الوصفة بدقة عالية جداُ ، لان مفتاح الاقلاع في نيتك للإقلاع وليس مع احد اخر .

وصفة للاقلاع عن شرب الخمر

افضل وصفة للاقلاع عن شرب الخمر

يمكن القول ان اففضل وصفة للاقلاع عن شرب الخمر هي تكمن في اتباع ما يلي :

– للإقلاع عن شرب الخمر بنفسك يجب ان تكون مقتنع ان الاقلاع عن شرب الخمر هو الفرصة الثانية والاخيرة لتصبح شخص طبيعي يعيش بطبيعته .
– للإقلاع عن شرب الخمر بنفسك يجب الابتعاد عن رفقاء السوء ، لان معهم لا تستطيع ان تقلع عن شرب الخمر وان اقلعت ، فسوف ترجع إليها مرة اخرى بعد مدة .
– للإقلاع عن شرب الخمر بنفسك لا تجعل في يومك منذ الاستيقاظ وحتي الخلود إلى النوم وقت فراغ ، بل يكون وقت منظم ما بين العمل والراحة والمكوث مع من تحب والنوم .
– للإقلاع عن شرب الخمر بنفسك عليك بلعب الرياضة ، لا يشترط رياضة معينة ، ولكن رياضة تحبها لتجديد النشاط والدورة الدموية لك .
– يجب ان تزور الطبيب اذا لزم الامر خوفا من ان ترجع إلى شرب الخمر ، وذلك لحماية نفسك .
– للإقلاع عن شرب الخمر بنفسك يجب ان تبني جسمك بطريقة صحيحة وتعويض الفقد الذي تم في وزنك ، مثل تناول الأطعمة والفاكه المفيدة التي يحتاجها جسمك مثل البرتقال والموز والجوافة واليوسفي والاناناس .
– للإقلاع عن شرب الخمر بنفسك يجب عليك بذل مجهود نفسي للبعد عن التعب النفسي والمشاكل الاجتماعية ، علاوة على ان تتقبل الرأي والرأي الاخر ، لان كل الآراء وجهات نظر .
– يجب عليك ان تعلم ان الخمر من المشروبات المحرمة التي عندما تبتعد عنها وتتجنبها وتقلع منها فتثاب عليها .

اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih

الى هنا نصل الى نهاية مقال بعنوان افضل وصفة للاقلاع عن شرب الخمر ، نتمنى ان نكون وفقنا في سرد وصفة للاقلاع عن شرب الخمر .