تبطيل السجاير ، تعتبر السجائر هي عادة من العادة السيئة ، والمحرمة في الشرع والدين ، حيث ان السجائر جريمة نفسية وعضوية ، تدمر بها جسدك من الداخل وحالتك النفسية من الخارج ، وان افضل قرار بخصوص التدخين هو تبطيل السجاير ، يجب عليك تبطيل السجاير لأسباب كثيرة جداً ، فأنه يوجد العديد من الفوائد نحو تبطيل السـجائر على المستوى القريب او المستوى البعيد ، وأننا في هذا الموضوع سوف نوضح لكم العديد من الطرق والمعلومات حول تبطيل السجايـر .
تبطيل السجاير
فوائد تبطيل السجاير
ان فوائد تبطيـل السجاير لا يستطيع ان يسعها كلمات في موضوع ، لانه يوجد الكثير من الفوائد ومنها الفوائد الجسمية والفوائد النفسية والفوائد المادية :
– توفير اموال شراء السجائر .
– أن تصبح بصحة وعافية .
– انك تقي جسمك امراض الصدر والرئة .
– انك تفيد جسمك بالابتعاد عن امراض تصلب الشرايين والقلب .
– تفيد جسمك بأن يكون حالتك النفسية مناسب للوضع ، ليس سريع الغضب او سريع الانفعال .
– تبتعد عن شعور الحاجة الملحة لشرب السجائر .
– تبتعد كثيرا عن شعور القلق والخوف والكآبة .
– يوجد الكثير من الفوائد حول تبطيل السـجاير ولكنها تكون تحت جملة التمتع بالصحة والعافية والشعور بالراحة النفسية .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjad
اقرأ أيضا :
اسرع علاج للتدخين .
اعراض الاقلاع عن التمباك .
كيف ابطل السجاير .
انسحاب النيكوتين .
ما هي اعراض تبطيل السجاير ؟
أعراض تبطيل السجائر نسبية فهي متغيرة من شخص للآخر، حيث معايير الاختلاف فيها هي معيار شراهة شرب السجائر من شخص إلى اخر، ولكن من اعراض تبطيل السجائر التالي :
– الشعور بالصداع مع الالتهابات الخاصة باللثة .
– الشعور بالإمساك وفتح الشهية مع زيادة الوزن، مع التعرق الشديد .
– الشعور بالأرق المصاحب بقلة النوم وعدم الراحة في النوم والتعب .
– الشعور بالسعال الشديد مع الكحة .
– الشعور بالعصبية الحادة مع عدم التحمل .
– الشعور بالحاجة إلى التدخين .
– صعوبة التركيز مع التغير الجذري للحالة النفسية والكآبة .
– الشعور المتواصل بالغثيان او القيء .
– الشعور ببعض الالم الموجودة في الصدر .
الى هنا نصل واياكم الى نهاية مقالتنا التي تعرفنا من خلالها على اضرار التدخين وفوائد الاقلاع عن هذه العادة السيئة ، عافانا الله واياكم .