التخلص من اثار الكحول ، الكثير من مدمني الكحول يحاولوا ان يبتعدوا عن تلك العادة السيئة وعن ادمان الكحول ، لذلك فان بعض مدمني الكحول يريدون ان يعرفوا كيفية التخلص من اثار الكحول ، واننا اليوم سوف نسرد لكم كيفية التخلص من اثار الكحول ، ولكن بعد سرد بعض المعلومات والحقائق عن آثار الكحول في الجسم .
التخلص من اثار الكحول
طريقة التخلص من اثار الكحول
ان الطريقة المثلى في التخلص من اثار الكحول هي عدم تكرار الشرب مرة اخرى ، والاقلاع عن الادمان مع الخطوات التالية :
– عليك بشرب الكثير من السوائل ، وعندما تتبول عليك ان تعوض ما نزل من المياه بكمية مناسبة من مياه الشرب حتى تتزن نسب السوائل مع المياه في جسدك وهي من طرق التخلص من اثار الكحول .
– عليك إستبدال القهوة بأي مشروب اخر مثل شرب عصير الليمون الساخن ، او تناول العسل الابيض بشكل مباشر .
– تناول الفاكهة الطازجة مع الزبادي ، ولا تتناول المواد الدهنية والتي تتوفر فيها الزيوت .
– عليك بشرب النعناع المغلي ، والسوائل المفيدة للجسم .
– يجب عليك بعد شرب الكحول ان تغسل رأسك بالماء البارد حتي تفيق من تأثير الكحول .
– ضع مكعبات ثلج في فمك للتخلص من آثار الكحول بشكل مؤقت .
ان الكثير من الاشخاص يموتوا بسبب الاقبال الشبه اليومي علي الكحول ، لانه لا يؤثر على عضو واحد فقط ولكن يؤثر على الكثير من الاعضاء ويتلفها او يسبب لها خلل في اعمالها مثل عضلة القلب ، والكبد والبنكرياس ، والعين .
اقرأ أيضا :
ازالة رائحة الكحول من الفم .
علاج ادمان الكحول بالاعشاب .
اعراض ادمان الكحول .
علاج ادمان الكحول .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
آثار الكحول في جسم الانسان
آثار الكحول كثيرة على جسم الانسان ولعل أهمها واكثرها هو التالي :
– الشعور بالصداع لمدة زمنية غير ثابتة .
– الشعور بالغثيان مع الشعور بالإرهاق ، مع إحمرار العين .
– ظهور هالة سوداء حول العين واسفل الجفون .
– تصيب الكحوليات الأمعاء بمزيد من الكسل .
– ترهق الكبد مما تسبب خلل في وظائف الكبد .
ان تناول الكحول في حد ذاته من المشروبات المدمرة ، التي تترك آثار وخيمة وكبيرة في الجسم ، فإن شرب كأس واحد من الكحول هو بداية الطريق الى الادمان ، فإن الكحول من المشروبات التي تغيب العقل ، كما انه يجعلك مضطرب وعلى غير حقيقتك .