وصفات بيض
-
بيض وطماطة
بيض وطماطة ، يعتبر البيض من أهم الوجبات الرئيسية الهامة جدًا وخاصة في وجبة الفطور نظرًا لطعمه المشهي جدًا والطيب ، إنه يمتاز بالقيمة الغذائية المرتفعة جدًا لأنه يحتوي على البروتين المفيد والمهم في بناء عضلات وعظام الجسم ، ومن الممكن أن يتم إعداد البيض بأكثر من طريقة مثل القلي ، والسلق فمن الممكن أن يتم تحضيره بطرق مختلفة وسوف نقوم في مقالنا هذا بذكر…
أكمل القراءة » -
بيض مخفوق
بيض مخفوق ، يعد البيض من اكثر الاكلات التي يسهل تحضيرها في المنزل حيث لا تستغرق الا دقائق معدودة ، كما يعد من الاطباق المغذية التي تحتوي على نسب فوائد عالية للجسم ، بالإضافة إلى تنوع طرق تقديم طبق البيض حيث يمكن تقديم طبق بيض مخفوق او بيض عيون او بيض مسلوق ، كما يتم تقديم ارغفة الخبز بجانبه ، وطبق البيض الاومليت من الاطباق…
أكمل القراءة » -
بيض على الطريقة التركية
بيض على الطريقة التركية ، البيض من الأكلات اللذيذة المنتشرة في جميع أنحاء العالم وكل بلد ولها طرق مميزة في تحضير البيض فنجد مثلاً المطبخ التركي يتميز بالعديد من الوصفات المختلفة لتحضير البيض منها الأومليت ، والشكشوكة ، والبيض بالجبنة ، وفي المقال التالي سنتعرف على طريقة عمل بيض على الطريقة التركية . بيض على الطريقة التركية وصفات أخرى : وصفات بيض للفطور . طريقة…
أكمل القراءة » -
قلي البيض بزيت الزيتون
قلي البيض بزيت الزيتون ، يعتبر البيض من الأطعمة الهامة جداً لصحة الإنسان لاحتوائه على البروتينات الهامة لبناء العضلات ، والكالسيوم الهام لبناء العظام وتقوية الأسنان بالإضافة لبعض المعادن ، والفيتامينات الأخرى ، وتتعدد وصفات طهي البيض وأشهرها بيض مقلي ، وفي المقال التالي سنتعرف على كيفية قلي البيض بزيت الزيتون . قلي البيض بزيت الزيتون وصفات أخرى : اكلات بالبيض للعشاء . طريقة عمل البيض…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل بيض مسلوق
طريقة عمل بيض مسلوق ، البيض المسلوق هو طريقة من طرق إعداد البيض الصحية مقارنة مع البيض المقلي ، حيث يتم إعداده دون إضافة أي نوع من أنواع الدهون الأخرى ، ويعد البيض من المصادر الغذائية التي تحتوي على مضدات الأكسدة ، فسوف نقدم لكم من خلال هذا المقال طريقة عمل بيض مسلوق . طريقة عمل بيض مسلوق وصفات أخرى : انواع طبخ البيض . طريقة…
أكمل القراءة » -
بيض بالحليب
بيض بالحليب ، يعد البيض احد اصناف الاطعمة الموجودة بصفة دائمة في العديد من المطابخ ، حيث يعد من الاكلات التي لا تستغرق وقت طويل في تحضيرها ، بالإضافة إلى امكانية تناوله في العديد من الاوقات ، ويمكن تناوله بجانب الخبز حيث يقوم بإعطاء الجسم المزيد من البروتينات الهامة لبناء العضلات ، وبتناوله العديد من الرياضيين في الصباح الباكر لأمداده بالطاقة ، وتتعدد طرق تحضير…
أكمل القراءة » -
بيض طماط
بيض طماط ، الكثير من الأشخاص يطلقون على وصفة البيض مع الطماطم اسم الجزمر ، أو العجة ، أو الشكشوكة ، فهي تعتبر إحدى الأطباق الشهيرة جدًا في بلاد الشّام ومحبوبة جدًا لديهم ، وفي الغالب يتناولها في وجبة الفطور ، ويقوموا بتحضير الكثير من الأنواع المختلفة للخضراوات والبهارات أيضًا ، إنها لا تحتوي على المذاق الطيب فقط ، بل تحتوي على نسبة كبيرة جدًا…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل البيض المسلوق
طريقة عمل البيض المسلوق ، البيض بدوره من المصادر الغذائية المفيدة لصحة الأطفال ولصحة الإنسان والعظام ولا تقتصر فوائد البيض على الأطفال فقط وإنما هذه الفوائد تشمل الصغار والكبار من كل الأعمار لأن البيض يحتوي على مركبات تشبه مضادات الأكسدة بمحتوياتها ، فإنها تحمي البشرة وتحافظ على نضارتها وهو يحافظ على النظر ويجعله سليم وصحي ، وفي هذا المقال سنقوم بالتحدث عن طريقة عمل البيض…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل البيض المقلي بالصور
طريقة عمل البيض المقلي بالصور ، البيض هو من أهم المواد الغذائية التي لا غنى عنها في النظام الغذائي للإنسان ، لأن البيض يعتبر من المصادر الغنية بالبروتين والكالسيوم المفيد جداً للعظام ، وبناء الجسم ، والكثير يفضل أكل البيض بإحدى الطريقتين الشائعتين وهما قلي البيض ، أو سلقه ، ومن خلال هذا المقال سنقوم بالتحدث عن طريقة عمل البيض المقلي بالصور فتابعونا الآن على…
أكمل القراءة » -
بيض طماطم
بيض طماطم ، يعتبر البيض من الوجبات الأساسية التي تقدم على وجبة الإفطار ، فيتميز البيض بالمذاق الشهي كما إنه ذا قيمة غذائية كبيرة ، فهناك العديد من الطرق المختلفة لعمل البيض تختلف من مكان لآخر ، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن طريقة عمل بيض طماطم . بيض طماطم وصفات أخرى : طريقة البيض المسلوق . انواع طبخ البيض . طريقة البيض المقلي .…
أكمل القراءة »
