Abdalrahman Mahmoud
-
فوائد القرنفل
فوائد القرنفل كثيرة وعديدة ، وينتمي إلى الفصيلة القرنفلية او الاسية ويعتبر من الأعشاب والتوابل التي تضفي نكهة لذيذة إلى الطعام ويحتوي على زيوت طيار وأحماض وفيتامينات وعناصر معدنية و مضادات الاكسدة و الالياف الغذائية مما يجعل منه غني بالفوائد الصحية والجمالية . ما هي فوائد القرنفل فوائد القرنفل للشعر يحتوي القرنفل على مجموعة من فيتامينات للشعر والعناصر المعدنية الهامة للشعر حيث يعالج بعض مشاكل…
أكمل القراءة » -
فوائد القرفة
فوائد القرفة كثيرة وعديدة ، وهي من الأشجار العطرية الدائمة الخضرة وتعتبر من أشهر التوابل وتتميز برائحتها القوية وطعمها المنعش ، وتحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر المعدنية و الالياف الغذائية ومواد مضادات الاكسدة وزيوت طيارة مما يجعل منها غنية بالفوائد الصحية والجمالية . ما هي فوائد القرفه فوائد القرفة للشعر تعمل القرفة على تنشيط الدورة الدموية الواصلة إلى فروة الرأس مما يساهم في تغذية…
أكمل القراءة » -
فوائد الفاصوليا
فوائد الفاصوليا كثيرة وعديدة ، وتنتمي إلى عائلة البقوليات وتحتوي على مجموعة من الفيتامينات والعناصر المعدنية والبروتينات الكربوهيدرات ومواد مضادات الاكسدة و الالياف الغذائية ما يجعل منها غنية بالفوائد الصحية والجمالية ما هي فوائد الفاصوليا فوائد الفاصوليا للبشرة تحتوي الفاصوليا على مضادات أكسدة وعناصر معدنية تساهم في علاج البشرة الدهنية وتحمي من أثار الشمس الضارة وتقي من التجاعيد . فوائد الفاصوليا للرجيم تحتوي الفاصوليا على…
أكمل القراءة » -
فوائد اللوبيا
فوائد اللوبيا كثيرة وعديدة وتنتمي الى عائلة البقوليات ولها عدة ألوان فمنها البيضاء والحمراء والخضراء تحتوي على العديد من العناصر المعدنية والفيتامينات و مضادات الاكسدة والبروتين و الالياف الغذائية ونسبة منخفضة من الدهون مما يجعلها غنية بالفوائد الصحية والجمالية . ما هي فوائد اللوبيا فوائد اللوبيا للحامل تعتبر اللوبيا من الوجبات المفيدة للمرأة أثناء فترة الحمل ، حيث تحمي من أعراض فقر الدم بفضل محتواها…
أكمل القراءة » -
فوائد الخرشوف
فوائد الخرشوف كثيرة وعديدة . ماهو الخرشوف من الخضراوات وله أوراق شائخة من الخارج وهي غير صالحة للأكل وأوراق داخلية اصغر حجم مع قاعدة داخلية وهي صالحة للأكل ويحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر المعدنية و الالياف الغذائية والمواد المضادة للأكسدة مما يجعل له فوائد عديدة على مستوى الصحة والجمال . ما هي فوائد الخرشوف فوائد الخرشوف للكبد يساعد تناول الخرشوف على تنظيم وظائف الكبد…
أكمل القراءة » -
فوائد الجوافة
فوائد الجوافة كثيرة وعديدة ، وتنتمي إلى العائلة الآسية ولها رائحة طيبة وطعم مميز وتحتوي على الفيتامينات و الالياف الغذائية و مضادات الاكسدة وعناصر معدنية ونسبة قليلة من الدهون والبروتين والسعرات الحرارية مما يجعل منها غنية بالفوائد الصحية والجمالية . ما هي فوائد الجوافة فوائد الجوافة للجهاز المناعي تحتوي الجوافة على نسبة كبيرة من فيتامين سي الذي يجعل خلايا الجسم أكثر مقاومة للأمراض والعدوى والجراثيم…
أكمل القراءة » -
فوائد فاكهة القشطة
فوائد فاكهة القشطة كثيرة وعديدة ، وتنتمي إلى الفواكه الاستوائية وتتميز من الخارج بقشور خضراء حراشفه الشكل ومن الداخل بلب ابيض وبذور سوداء ، وهي من الفواكه التي تتمتع بطعم لذيذ جدا وتحتوي على الالياف الغذائية وفيتامينات وعناصر معدنية ومواد مضادات الاكسدة وبعض البروتينات مما يجعلها غنية بالفوائد الصحية والجمال . ما هي فوائد فاكهة القشطه فوائد فاكهة القشطة للشعر تحتوي القشطة على فيتامينات للشعر…
أكمل القراءة » -
فوائد السمسم
فوائد السمسم كثيرة وعديدة ، وينتمي إلى العائلة السمسمية ويحتوي على العديد من العناصر المعدنية ومواد مضادات الاكسدة والفيتامينات و الالياف الغذائية والزيوت الكربوهيدرات والبروتين مما يجعل من السمسم غني بالفوائد الصحية والجمالية . ما هي فوائد السمسم فوائد السمسم للشعر تساعد فيتامينات للشعر ومضادات الأكسدة والزيوت والبروتينات الموجودة في السمسم على حماية الشعر من الشيب المبكر وكما تحسين أيضا من وصول الدم إلى فروة…
أكمل القراءة » -
فوائد جوز الهند
فوائد جوز الهند كثيرة وعديدة ، وينتمي إلي فصيلة النخيل ويتألف من قشرة خارجية قاسية وقشرة داخلية بيضاء لذيذة وبعض الماء الحلو المذاق ، ويحتوي العديد من العناصر المعدنية والفيتامينات ومواد مضادات الاكسدة والكربوهيدرات والزيوت والأحماض الدهنية والسكريات الطبيعة مما يجعله غني بالفوائد الصحية والجمالية . ما هي فوائد جوز الهند فوائد جوز الهند للشعر يحتوي زيت جوز الهند على الأحماض الدهنية والمواد المضادة للأكسدة…
أكمل القراءة » -
فوائد الحبة السوداء
فوائد الحبة السوداء كثيرة وعديدة ، وقد أوصى النبي عليه الصلاة والسلام بتناولها لعلاج الأمراض المختلفة وتنتمي إلى الفصيلة الشقيقية ، وتتميز بلونها الأسود وحجمها الصغير ، وتحتوي على العديد من الزيوت ومواد مضادات الاكسدة و الالياف الغذائية والعناصر المعدنية والفيتامينات ونسبة من البروتين والدهون مما يجعلها غنية جدا بالفوائد . ما هي فوائد الحبة السوداء فوائد الحبة السوداء للشعر تعتبر الحبة السوداء من المغذيات…
أكمل القراءة »