نصائح للحامل بثلاث توائم ، تتزايد فرص الحمل بثلاث توائم بشكل ملاحظ وهذا بسبب علاجات الخصوبة ، على كل حامل بثلاث توائم بالمحافظة على نفسها وعلى الأجنة بداخلها ، يعتبر وجود ثلاثة أجنة برحم الأم أمر صعبا جدا فهو عبئ كبير على الدورة الدموية ولذلك سوف نتعرف من خلال موقع أبجديه على النصائح للحامل بثلاث توائم .
نصائح للحامل بثلاث توائم
مجموعة نصائح للحامل بثلاث توائم
يوجد عدة نصائح للحامل بثلاث توائم يجب اتباعها وهي :
– تأدية أعمال المنزل بحذر وهدوء وتكون جالسة في الشهر السادس من الحمل ، حتى لا يكون عبئا عليها ويعرضها للتعب.
– يجب عمل فحص بول على الأقل مرتان بالشهر للتأكد من عدم وجود زلال بولي .
– عمل فحص الدم على الأقل مرة بالشهر للتأكد من عدم وجود فقر بالدم .
– يجب عمل صورة صوتية في وسط الحمل وقبل الولادة للتعرف على وضع الأجنة بالرحم والطمأنينة عليهم .
– عمل حمية غذائية تحت إشراف الطبيب حتى لا يزيد الوزن مع الحمل .
– الراحة لفترات كافية ومحاولة الإستلقاء على الظهر لبعض الوقت حتى تريح العضلات المضغوطة بالرحم .
– الابتعاد عن السفر لمسافات طويلة، وممارسة الرياضة البسيطة بعيدا الرياضة العنيفة .
– يجب أن تتم عملية الولادة تحت إشراف طبي متكامل في مستشفى مهما كان الأمر مكلف .
– تجنب تناول كميات كبيرة من السكريات والنشويات وتناول الفاكهة الطازجة حتى تتجنب الإمساك .
– المواظبة على زيارة المستشفى أو المركز الصحي لمتابعة حالتك بعد التأكد من الحمل .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
اقرا أيضا :
متى يعرف الحمل بتوأم .
اعراض الحمل فى توام .
اشياء تساعد على الحمل بتوام .
أهم نصائح للحامل بثلاث توائم
لابد من إتباع النصائح التالية :
– تناول أقراص الحديد والتي توجد في مراكز رعاية الأم ومجانية .
– عليك التنويع في تناول الأطعمة .
– إن كنت تعانين من غثيان الصباح، عليك تجنب جميع الأطعمة التي تسبب الغثيان، الابتعاد عن تناول الأطعمة الحارة، تناول وجبات صغيرة بدلا من تناول وجبات كبيرة، عدم تناول كميات كبيرة من المياة على الطعام .
– متابعة ضغط الدم ومحاولة قياس مستوى البروتين بالبول للحماية من الإصابة بتسمم الحمل .
